Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szeress azért, amit csináltam!

Mottó: Senki sem gyömöszölhető bele egyetlen személyiség-tipológiai dobozba, de mindenki egy ilyen dobozból lóg ki.

Szeress azért, amit csináltam! - üzeni a Hármas

Az enneagram harmadik osztályának elnevezései: A varázsló - A hatékony, sikeres menedzser - Az eredményes.

A kilenc osztály második csoportjának gyökérpontja (a középső)  a Hármas (lásd az ábrát). Ahogy írtam a bevezetőben: jellemző testrésze a szív, fő funkciója a megérzés, mozgása mások felé irányul, s a hisztérikusság és/vagy a képzelet jellemzi. Végletei ennek megfelelően a hiperaktivitás és a fantázia.

Magasabb oktávja - vagyis, ha ilyen szinten tudja megvalósítani önmagát, ő lesz - a Varázsló; szent eszméje a szent törvény, szent ösvénye az igazmondás.

Alsóbb oktávon a teljesítményével szerez önbecsülést, mint a Hatékony. Ilyen esetben a sikeresség az eszménye; következésképpen a kudarcot kerüli el; védekező mechanizmusa a szereppel való teljes azonosulás; beszédstílusa a propagandisztikus marketing-menedzser nyelv - és le kell írnom azt is, hogy a csalás a szenvedélye.

Néhány ismert Hármas: John F. Kennedy, Jimmy Carter, Teng Hsziao Ping, Friderikusz Sándor - és Shirley Mac Laine, Julie Andrews, Csepregi Éva, mint az egyáltalán nem gyengébb nem képviselői...

Tipikus Hármas történet Shirley MacLaine ezoterikus karrierje. Ő sikeres, befutott filmsztár volt már, amikor egy akupunktúrás ülésen egy testen kívüli élménye volt. Más megijedt volna, vagy a gurujától kért volna értelmezést - ő írt róla egy sikerkönyvet. Később más spirituális élményei is voltak, amelyekből újabb sikerkönyvek és -filmek születtek. Azóta rendszeresen  tart ezoterikus workshopokat, amelyekre persze elég nehéz bejutni.

 -A történetet Eli Jaxon-Bear ismerteti Az enneagram a legmélyebb önismeret szolgálatában című könyvében, melynek fel- és alcíme is jellemző: Gyógyulj ki gyökerestől a szenvedésből!, illetve: Az ősi szufi karakterrendszer üzenete a ma embere számára. A könyvet - melyet Vörös Ákos fordított és látott el magyar példaanyaggal - az Emil Coué Magyarország Pozitív Gondolkodásért Egyesület adta ki.

A Hármasnál is szólni kell a szárnyakról (lásd az ábrát).

Ha fejlett Kettes szárnya van a Hármasnak, jobbszívű, társaságkedvelőbb, bátorítóbb - ennek következtében pedig népszerűbb és megnyerőbb lesz. Amennyiben egy fejlett Négyes szárnnyal rendelkezik a Hármas - önelemzőbb, érzékenyebb, művészibb, fantáziadúsabb és nagyratörőbb lesz.

A   nyilak irányát követve (lásd az ábrát)

a  Hatos vagy a Kilences felé - tehát a két másik gyökérpont irányába - mozoghat a Hármas. Ha a Hatos pozitív oldala felé mozdul el a Hármas, hajlandóbbá válik a közösség szempontjai is figyelembe venni, és több időt szentel a családjának, a barátainak. A Kilences pozitív oldalától pedig lelassul, megnyugszik, békésebb lesz a Hármas, és  kitágul a látóköre. Stressz hatására a Hatos negatív oldala felé fordul, s így nehezebben dönt, aggodalmaskodóbb és nyugtalanabb lesz, s jobban fél az elutasítástól. A Kilences negatív oldalától pedig stressz hatására fásulttá, halogatóvá és döntésképtelenné válik a Hármas, körülményes lesz és kevésbé produktív, ami abban is megnyilvánul, hogy elhanyagolja magát és érzéketlenebbé válik.

Fontos ezért, hogy a Hármas (is) tanuljon meg valamilyen relaxációs vagy meditációs módszert, stresszoldó technikát, legyen hobbija, időnként szabadságolja magát a nagy rohanásból, és főleg ne hajszolja minden áron a sikert.

Folytatjuk. Addig is konzultációs lehetőség: csikyantal.uw.hu.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.