Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szinte bármit, csak a hétköznapok szürkeségét nem!

Mottó: Senki sem gyömöszölhető bele egyetlen személyiség-tipológiai dobozba, de mindenki egy ilyen dobozból lóg ki.

Az enneagramban a Négyest a következő elnevezésekkel illetik: A művész -  A melankólikus, vágyakozó művész - A romantikus.

Ha magasabb oktávon sikerül megvalósítania önmagát, ő az a Művész, akinek szent eszméje az eredetiség, szent ösvénye a nyugalom.

Ismert Négyes még a címben idézett Goethe mellett: Virginia Wolf, Orson Welles, Marlon Brando, Katona Klári, Bródy János.

Alsóbb oktávban a Négyes a melankolikus/romantikus személyiség, akinek szenvedélye az irigység, eszménye, hogy ő elit, csapdája, hogy egyedi, és amit elkerül(ni igyekszik) - az az elveszettség érzése, beszédstílusa pedig a panaszkodás (hiszen nem érti őt meg, nem ismeri el a világ).

Ha megnézzük az enneagram ábráját, látható, hogy a Négyes az ún. hisztéria-pontok belső, legkétségbeesettebb változata. A már  idézett Vörös Ákos írja, hogy amíg a Hármas a sikerrel leplezi a szeretet hiányát, a Kettes pedig gondoskodik a partnerről és kedveskedik a szeretetért (lásd a korábbi, ezekről szóló cikkeket: A  vágyteljesítő Istennő, a Kettes, illetve: Szeress azért, amit csináltam - üzeni a Hármas), addig a visszahúzódó Négyes csak bánatosan álmodozik a szeretetről, amelyet nem enged magához.

A Négyest első sorban az a vágy vezérli, hogy tisztában legyen az érzéseivel, a többiek megértsék őt, megtalálja az élet értelmét, és elkerülje, hogy átlagosnak tűnjön.

Ha legjobb formájában van, akkor jószívű, együttérző, önelemző, kifejező, kreatív, intuitív, támogató és kifinomult. Ha viszont rossz formáját hozza, akkor hajlamos a depresszióra, zavart, bűntudatos, moralista, visszahúzódó, akaratos, szeszélyes és csak önmagával foglalkozik.

Ahogy az enneagram bevezetőjében írtakból következik, a Négyesnek Hármas vagy Ötös szárnya lehet. Ha fejlett Hármas szárnya van, a Négyes inkább extrovertált, kezdeményezőbb, feltűnő, törekvő, és "van stílusa" - ahogy mondani szokták. Fejlett Ötös szárnnyal a Négyes inkább introvertált, intellektuális, visszahúzódó és depresszív csodabogárrá válhat.

A nyilak irányát követve - lásd ábra - a Négyes az Egyes vagy a Kettes felé mozoghat. Ha az Egyes pozitív oldala felé mozdul, fegyelmezettebbé és gyakorlatiasabbá válik, és jobban áll a realitás talaján, könnyebben megoldja problémáit, nagyobb hangsúlyt helyez a pozitívumokra, elvei és eszményei szerint cselekszik, kevésbé uralják a hangulatai.

Ha a Kettes pozitív oldala felé fordul a Négyes, kevésbé introvertált lesz, egészséges távolból foglalkozik mások bajaival, viszont mély és komoly kapcsolatokat képes teremteni.

Stressz hatására az Egyes negatív oldala felé forduló Négyes bűntudatos lesz, mert úgy érzi: nem felel meg saját elvárásainak; "prédikálni" kezd, és szigorú erkölcsi elvekhez tartja önmagát is; kritizálóvá, ítélkezővé válik, és bosszantja, hogy senki nem csinálja jól a dolgát.

Amennyiben a Négyes stressz hatására a Kettes negatív oldala felé fordul, tagadja és elnyomja saját szükségleteit, ugyanakkor túlzottan kötődővé válhat. Előfordulhat, hogy megbetegszik, így akarva felhívni magára a figyelmet, vagy manipulálni próbál másokat, hogy  szeressék, abban a kétes hitben, hogy mások szeretete feloldja majd benne az üresség és a magány érzését...

Szép és nehéz dolog tehát Négyesnek  lenni (is). Tanácsom: legalább a befogadás szintjén - tehát mint néző, olvasó, hallgató - találkozzon rendszeresen valamilyen művészeti ággal, területtel. Ez a jobbfélteke-dominancia biztosításával kiegyensúlyozottabbá teheti, és közelebb viheti a felsőbb oktávhoz: a Művészhez.

Folytatjuk. Addig is konzultációs lehetőség: csikyantal.uw.hu.

Forrás: Renee Baron és Elizabeth Wagele: Játékos enneagram


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.