Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szívbeteg? Gyógyuljon galagonyateával!

A magyar lakosság nagy része szív- és érrendszeri betegségekben szenved, a kór egyre inkább fenyegeti a fiatalokat is. Ma már nem ritka a harmincas férfiak szívrohama sem. Lássuk, mit is tehetünk szívünk egészsége érdekében gyógyszer nélkül, gyógynövényekkel!

A galagonyát a népi gyógyászat évszázadok óta ismeri, a források szerint már az 1300-as években ajánlották a növényt köszvény és szívbetegségek ellen! A tudomány azonban csak a huszadik században figyelt fel a galagonya szívre gyakorolt pozitív hatásaira, illetve arra, hogy gyakorlatilag nincs mellékhatása – a tabletta formájában bevehető gyógyszerekkel ellentétben, melyek megterhelik a májat, az epét.

A gyógynövényt sokféle szívbetegségre használják, például szívkoszorúér-elmeszesedésre, szívritmuszavarra (elsősorban a szapora szívverésre), szívizomgyengeségre, vérnyomásproblémákra. Ám a szívinfarktus utókezelésében is fontos szerepet tölthet be, ugyanis megerősíti, oxigénhez juttatja a szívet!

 

Hogy mi is okozza ezt a pozitív hatást? A galagonya hatóanyaga a leveleiből, virágaiból, valamint a termésből nyerhető ki, tartalmaz flavonidokat, aminszármazékokat, proantocianidokat és triterpéneket. Ezek erősítik a szívizomsejteket, illetve növelik a munkabírásukat, de az erek sem maradnak gyógyhatás nélkül, ugyanis javítja a szív vérellátását. A vérnyomást és a pulzusszámot csökkenti.

A galagonya valóban veszélytelen gyógynövény, legfeljebb csak enyhe mellékhatásai lehetnek, mint a fáradtság, izzadás, émelygés. Mivel leviszi a vérnyomást, ezért az eleve alacsony vérnyomásúak ne fogyasszanak belőle sokat, ahogy a terhes és szoptató anyukák sem! A szívbetegek mindenképpen kérjék ki kezelőorvosuk tanácsát, mielőtt galagonyakúrába kezdenének!

 

De hogyan is használjuk? Naponta kétszer-háromszor igyunk galagonyateát, ehhez két deci forró vízzel forrázzunk le egy teáskanálnyi szárított galagonyát, negyedóráig hagyjuk állni, majd szűrjük le! Ugyanakkor szedhetjük tabletta formájában is, de a piros gyümölcsből készíthetünk lekvárt is!


A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.