Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szívügyünk

Szívünk állapota, egészségi állapotunk megér egy napot!

"Miért ne tennénk a szívünkért? Miért ne tennénk valamit saját, családunk és gyerekeink egészségi állapotáért?" A Magyar Szív Egyesület (MASZÍV) legfontosabb üzenetei az idei Szívünk napi rendezvényen mindannyinknak szólnak. Önnek, önöknek, neked. Valamennyiünknek, akik néha félve megyünk el az orvoshoz, valamennyiünknek, akik rendszeresen járunk egészségügyi szűrésekre. És azoknak is, akik mit sem sejtenek koleszterinszintjükről, vérnyomásuk értékéről, vércukorszintjükről. Azokról az értékekről, amelyek alapvetően befolyásolják életesélyeinket.

Sokszor hallhattuk már, mégsem elégszer: Magyarország lakosságának egészségi állapota egyre riasztóbb képet fest. Minden második ember túlsúlyos vagy elhízott, Európában dobogós helyen szerepelünk a szív- és érrendszeri megbetegedések statisztikájában, a halálozási adatokból pedig egyértelműen kitűnik: a hazai összhalálozás több mint 50 százalékáért felelős ez a betegségcsoport, amelyből a legfontosabb rizikófaktornak a magas koleszterinszint tekinthető. Éppen ezért indította el a MASZÍV a hazai egészségügyi felvilágosító munkában eddig példa nélküli oktató-felvilágosító és szűrő-megelőző koleszterin kampányát. (Az akció eredményeiről, statisztikai adatok, elemzések, háttéranyagok - a www.koleszterinszint.hu web oldalon olvashatnak.) De a MASZÍV nem elégedett meg az eddigi szűrésekkel, ennek elemzésével, a magas koleszterinszint okozta szív- és érrendszeri betegségek összefüggéseinek ismertetésével, az idei Szívünk napján folytatja megkezdett munkáját.

2007. szeptember 23-án vasárnap, Budapesten, a Jövő Háza Központban (volt Millenáris Park) most azoknak a budapesti lakosoknak az egészségi állapotát vizsgálják meg, akik ellátogatnak a Szívünk Napja egész napos programra. Szakorvosok és egészségügyi dolgozók mérik fel az oda látogatók koleszterin- és vércukorszintjét, de lesz vérnyomásvizsgálat és szív- és érrendszeri kockázatbecslés is.

A szűrésen részt vevők - hasonlóan a kampány eddigi két fázisához - koleszterinszint-tudást mérő és általános egészségi állapotot tudakoló rövid kérdéssorozatból álló tesztet töltenek ki. A MASZÍV szakemberei, kardiológusok, a kampány harmadik szakaszában, a mostani szűrés után, összevetik az eddig mért egészségügyi értékeket, elemzik a teszt kérdéseire adott válaszokat. (Ennek eredménye októberben várható.)

A Szívünk Napja rendezvény egyik különlegessége, hogy a Magyar Szív Egyesület egyre látogatottabb koleszterinszit.hu oldalának két népszerű szakértője, dr. Huber Eleonóra kardiológus és Csánki Mária dietetikus,  a helyszínen válaszolják meg a feltett kérdéseket.

A koleszterinkampány azonban nemcsak ezen a rendezvényen folytatódik. A tervek szerint tovább fejlesztik a már említett www.koleszterinszint.hu oldalt, decemberig tartó kvízjáték sorozat indul, amelyen értékes, az egészséges életmódhoz kapcsolódó ajándékcsomagot nyerhetnek az olvasók. Ugyancsak ezen az oldalon tölthető ki a kolszterinszint tudást mérő teszt, és a portál egyik rovatában, jövő évtől állandó szakács ad ötleteket, tippeket és természetesen recepteket az egészséges táplálkozás jegyében.

Szívünk állapota, egészségi állapotunk megér egy napot. Ezért a rendezvény szervezői ezen a vasárnap délelőttön, reggel 10 órától várják mindazokat, akik koleszterinszint, vérnyomás, vércukorszint, testsúly, testzsírszázalék, szív- és érrendszeri kocskázatbecslés, EKG mérés vizsgálatokon, életmóddal kapcsolatos tanácsadáson szeretnének részt venni. A szűrésen és a tanácsadáson való részvétel feltétele pedig mindössze az, hogy a jelentkező egy sorszámot húzzon a helyszínen. A rendezvényen - a Park nagyszínpadán folyamatos fitness órákkal tartják karban a mozogni vágyókat, de innen indul koradélután a 6 kilométeres futás és a 3 kilométeres gyaloglás is. Este pedig koncertek (Schmidt Vera, Caramel, Bartók Eszter) szórakoztatják a látogatókat. Az alkalmilag felállított Szívbarát Munkahelyen kipróbálható, hogy mit is jelent egy szívbarát munkahelyen dolgozni, a Szívpiacon magyar tervezők által készített egyedi ruhák és tárgyak vásárolhatók meg,  a Sport sarokban egész napos 11-es rúgás, golf és petang játékkal várják a játszani vágyó résztvevőket. A Szívünk Napja rendezvényen, a recepción regisztráló látogatók programfüzetet és kulcsot kapnak. A kulcs egy nyereményjáték része, amennyiben nyitja a dombon álló 5 db kerékpár zárjának egyikét, akkor a bicikli már meglelte új tulajdonosát.

Találkozzunk tehát 2007. szeptember 23-án, vasárnap a Szívünk Napján Budapesten, a Jövő Háza Parkban! Ennyit igazán megér a szívünk, nem igaz?


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.