Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szívügyünk

Szívünk állapota, egészségi állapotunk megér egy napot!

"Miért ne tennénk a szívünkért? Miért ne tennénk valamit saját, családunk és gyerekeink egészségi állapotáért?" A Magyar Szív Egyesület (MASZÍV) legfontosabb üzenetei az idei Szívünk napi rendezvényen mindannyinknak szólnak. Önnek, önöknek, neked. Valamennyiünknek, akik néha félve megyünk el az orvoshoz, valamennyiünknek, akik rendszeresen járunk egészségügyi szűrésekre. És azoknak is, akik mit sem sejtenek koleszterinszintjükről, vérnyomásuk értékéről, vércukorszintjükről. Azokról az értékekről, amelyek alapvetően befolyásolják életesélyeinket.

Sokszor hallhattuk már, mégsem elégszer: Magyarország lakosságának egészségi állapota egyre riasztóbb képet fest. Minden második ember túlsúlyos vagy elhízott, Európában dobogós helyen szerepelünk a szív- és érrendszeri megbetegedések statisztikájában, a halálozási adatokból pedig egyértelműen kitűnik: a hazai összhalálozás több mint 50 százalékáért felelős ez a betegségcsoport, amelyből a legfontosabb rizikófaktornak a magas koleszterinszint tekinthető. Éppen ezért indította el a MASZÍV a hazai egészségügyi felvilágosító munkában eddig példa nélküli oktató-felvilágosító és szűrő-megelőző koleszterin kampányát. (Az akció eredményeiről, statisztikai adatok, elemzések, háttéranyagok - a www.koleszterinszint.hu web oldalon olvashatnak.) De a MASZÍV nem elégedett meg az eddigi szűrésekkel, ennek elemzésével, a magas koleszterinszint okozta szív- és érrendszeri betegségek összefüggéseinek ismertetésével, az idei Szívünk napján folytatja megkezdett munkáját.

2007. szeptember 23-án vasárnap, Budapesten, a Jövő Háza Központban (volt Millenáris Park) most azoknak a budapesti lakosoknak az egészségi állapotát vizsgálják meg, akik ellátogatnak a Szívünk Napja egész napos programra. Szakorvosok és egészségügyi dolgozók mérik fel az oda látogatók koleszterin- és vércukorszintjét, de lesz vérnyomásvizsgálat és szív- és érrendszeri kockázatbecslés is.

A szűrésen részt vevők - hasonlóan a kampány eddigi két fázisához - koleszterinszint-tudást mérő és általános egészségi állapotot tudakoló rövid kérdéssorozatból álló tesztet töltenek ki. A MASZÍV szakemberei, kardiológusok, a kampány harmadik szakaszában, a mostani szűrés után, összevetik az eddig mért egészségügyi értékeket, elemzik a teszt kérdéseire adott válaszokat. (Ennek eredménye októberben várható.)

A Szívünk Napja rendezvény egyik különlegessége, hogy a Magyar Szív Egyesület egyre látogatottabb koleszterinszit.hu oldalának két népszerű szakértője, dr. Huber Eleonóra kardiológus és Csánki Mária dietetikus,  a helyszínen válaszolják meg a feltett kérdéseket.

A koleszterinkampány azonban nemcsak ezen a rendezvényen folytatódik. A tervek szerint tovább fejlesztik a már említett www.koleszterinszint.hu oldalt, decemberig tartó kvízjáték sorozat indul, amelyen értékes, az egészséges életmódhoz kapcsolódó ajándékcsomagot nyerhetnek az olvasók. Ugyancsak ezen az oldalon tölthető ki a kolszterinszint tudást mérő teszt, és a portál egyik rovatában, jövő évtől állandó szakács ad ötleteket, tippeket és természetesen recepteket az egészséges táplálkozás jegyében.

Szívünk állapota, egészségi állapotunk megér egy napot. Ezért a rendezvény szervezői ezen a vasárnap délelőttön, reggel 10 órától várják mindazokat, akik koleszterinszint, vérnyomás, vércukorszint, testsúly, testzsírszázalék, szív- és érrendszeri kocskázatbecslés, EKG mérés vizsgálatokon, életmóddal kapcsolatos tanácsadáson szeretnének részt venni. A szűrésen és a tanácsadáson való részvétel feltétele pedig mindössze az, hogy a jelentkező egy sorszámot húzzon a helyszínen. A rendezvényen - a Park nagyszínpadán folyamatos fitness órákkal tartják karban a mozogni vágyókat, de innen indul koradélután a 6 kilométeres futás és a 3 kilométeres gyaloglás is. Este pedig koncertek (Schmidt Vera, Caramel, Bartók Eszter) szórakoztatják a látogatókat. Az alkalmilag felállított Szívbarát Munkahelyen kipróbálható, hogy mit is jelent egy szívbarát munkahelyen dolgozni, a Szívpiacon magyar tervezők által készített egyedi ruhák és tárgyak vásárolhatók meg,  a Sport sarokban egész napos 11-es rúgás, golf és petang játékkal várják a játszani vágyó résztvevőket. A Szívünk Napja rendezvényen, a recepción regisztráló látogatók programfüzetet és kulcsot kapnak. A kulcs egy nyereményjáték része, amennyiben nyitja a dombon álló 5 db kerékpár zárjának egyikét, akkor a bicikli már meglelte új tulajdonosát.

Találkozzunk tehát 2007. szeptember 23-án, vasárnap a Szívünk Napján Budapesten, a Jövő Háza Parkban! Ennyit igazán megér a szívünk, nem igaz?


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.