Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szívügyünk

Szívünk állapota, egészségi állapotunk megér egy napot!

"Miért ne tennénk a szívünkért? Miért ne tennénk valamit saját, családunk és gyerekeink egészségi állapotáért?" A Magyar Szív Egyesület (MASZÍV) legfontosabb üzenetei az idei Szívünk napi rendezvényen mindannyinknak szólnak. Önnek, önöknek, neked. Valamennyiünknek, akik néha félve megyünk el az orvoshoz, valamennyiünknek, akik rendszeresen járunk egészségügyi szűrésekre. És azoknak is, akik mit sem sejtenek koleszterinszintjükről, vérnyomásuk értékéről, vércukorszintjükről. Azokról az értékekről, amelyek alapvetően befolyásolják életesélyeinket.

Sokszor hallhattuk már, mégsem elégszer: Magyarország lakosságának egészségi állapota egyre riasztóbb képet fest. Minden második ember túlsúlyos vagy elhízott, Európában dobogós helyen szerepelünk a szív- és érrendszeri megbetegedések statisztikájában, a halálozási adatokból pedig egyértelműen kitűnik: a hazai összhalálozás több mint 50 százalékáért felelős ez a betegségcsoport, amelyből a legfontosabb rizikófaktornak a magas koleszterinszint tekinthető. Éppen ezért indította el a MASZÍV a hazai egészségügyi felvilágosító munkában eddig példa nélküli oktató-felvilágosító és szűrő-megelőző koleszterin kampányát. (Az akció eredményeiről, statisztikai adatok, elemzések, háttéranyagok - a www.koleszterinszint.hu web oldalon olvashatnak.) De a MASZÍV nem elégedett meg az eddigi szűrésekkel, ennek elemzésével, a magas koleszterinszint okozta szív- és érrendszeri betegségek összefüggéseinek ismertetésével, az idei Szívünk napján folytatja megkezdett munkáját.

2007. szeptember 23-án vasárnap, Budapesten, a Jövő Háza Központban (volt Millenáris Park) most azoknak a budapesti lakosoknak az egészségi állapotát vizsgálják meg, akik ellátogatnak a Szívünk Napja egész napos programra. Szakorvosok és egészségügyi dolgozók mérik fel az oda látogatók koleszterin- és vércukorszintjét, de lesz vérnyomásvizsgálat és szív- és érrendszeri kockázatbecslés is.

A szűrésen részt vevők - hasonlóan a kampány eddigi két fázisához - koleszterinszint-tudást mérő és általános egészségi állapotot tudakoló rövid kérdéssorozatból álló tesztet töltenek ki. A MASZÍV szakemberei, kardiológusok, a kampány harmadik szakaszában, a mostani szűrés után, összevetik az eddig mért egészségügyi értékeket, elemzik a teszt kérdéseire adott válaszokat. (Ennek eredménye októberben várható.)

A Szívünk Napja rendezvény egyik különlegessége, hogy a Magyar Szív Egyesület egyre látogatottabb koleszterinszit.hu oldalának két népszerű szakértője, dr. Huber Eleonóra kardiológus és Csánki Mária dietetikus,  a helyszínen válaszolják meg a feltett kérdéseket.

A koleszterinkampány azonban nemcsak ezen a rendezvényen folytatódik. A tervek szerint tovább fejlesztik a már említett www.koleszterinszint.hu oldalt, decemberig tartó kvízjáték sorozat indul, amelyen értékes, az egészséges életmódhoz kapcsolódó ajándékcsomagot nyerhetnek az olvasók. Ugyancsak ezen az oldalon tölthető ki a kolszterinszint tudást mérő teszt, és a portál egyik rovatában, jövő évtől állandó szakács ad ötleteket, tippeket és természetesen recepteket az egészséges táplálkozás jegyében.

Szívünk állapota, egészségi állapotunk megér egy napot. Ezért a rendezvény szervezői ezen a vasárnap délelőttön, reggel 10 órától várják mindazokat, akik koleszterinszint, vérnyomás, vércukorszint, testsúly, testzsírszázalék, szív- és érrendszeri kocskázatbecslés, EKG mérés vizsgálatokon, életmóddal kapcsolatos tanácsadáson szeretnének részt venni. A szűrésen és a tanácsadáson való részvétel feltétele pedig mindössze az, hogy a jelentkező egy sorszámot húzzon a helyszínen. A rendezvényen - a Park nagyszínpadán folyamatos fitness órákkal tartják karban a mozogni vágyókat, de innen indul koradélután a 6 kilométeres futás és a 3 kilométeres gyaloglás is. Este pedig koncertek (Schmidt Vera, Caramel, Bartók Eszter) szórakoztatják a látogatókat. Az alkalmilag felállított Szívbarát Munkahelyen kipróbálható, hogy mit is jelent egy szívbarát munkahelyen dolgozni, a Szívpiacon magyar tervezők által készített egyedi ruhák és tárgyak vásárolhatók meg,  a Sport sarokban egész napos 11-es rúgás, golf és petang játékkal várják a játszani vágyó résztvevőket. A Szívünk Napja rendezvényen, a recepción regisztráló látogatók programfüzetet és kulcsot kapnak. A kulcs egy nyereményjáték része, amennyiben nyitja a dombon álló 5 db kerékpár zárjának egyikét, akkor a bicikli már meglelte új tulajdonosát.

Találkozzunk tehát 2007. szeptember 23-án, vasárnap a Szívünk Napján Budapesten, a Jövő Háza Parkban! Ennyit igazán megér a szívünk, nem igaz?


6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra

Ne hagyd az utolsó pillanatra: így hozd formába a kertet nyárra 

Amint megérkezik a tavasz, a kert újra életre kel, de csak akkor, ha mi is készen állunk rá.
Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.