Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szívügyünk

Szívünk állapota, egészségi állapotunk megér egy napot!

"Miért ne tennénk a szívünkért? Miért ne tennénk valamit saját, családunk és gyerekeink egészségi állapotáért?" A Magyar Szív Egyesület (MASZÍV) legfontosabb üzenetei az idei Szívünk napi rendezvényen mindannyinknak szólnak. Önnek, önöknek, neked. Valamennyiünknek, akik néha félve megyünk el az orvoshoz, valamennyiünknek, akik rendszeresen járunk egészségügyi szűrésekre. És azoknak is, akik mit sem sejtenek koleszterinszintjükről, vérnyomásuk értékéről, vércukorszintjükről. Azokról az értékekről, amelyek alapvetően befolyásolják életesélyeinket.

Sokszor hallhattuk már, mégsem elégszer: Magyarország lakosságának egészségi állapota egyre riasztóbb képet fest. Minden második ember túlsúlyos vagy elhízott, Európában dobogós helyen szerepelünk a szív- és érrendszeri megbetegedések statisztikájában, a halálozási adatokból pedig egyértelműen kitűnik: a hazai összhalálozás több mint 50 százalékáért felelős ez a betegségcsoport, amelyből a legfontosabb rizikófaktornak a magas koleszterinszint tekinthető. Éppen ezért indította el a MASZÍV a hazai egészségügyi felvilágosító munkában eddig példa nélküli oktató-felvilágosító és szűrő-megelőző koleszterin kampányát. (Az akció eredményeiről, statisztikai adatok, elemzések, háttéranyagok - a www.koleszterinszint.hu web oldalon olvashatnak.) De a MASZÍV nem elégedett meg az eddigi szűrésekkel, ennek elemzésével, a magas koleszterinszint okozta szív- és érrendszeri betegségek összefüggéseinek ismertetésével, az idei Szívünk napján folytatja megkezdett munkáját.

2007. szeptember 23-án vasárnap, Budapesten, a Jövő Háza Központban (volt Millenáris Park) most azoknak a budapesti lakosoknak az egészségi állapotát vizsgálják meg, akik ellátogatnak a Szívünk Napja egész napos programra. Szakorvosok és egészségügyi dolgozók mérik fel az oda látogatók koleszterin- és vércukorszintjét, de lesz vérnyomásvizsgálat és szív- és érrendszeri kockázatbecslés is.

A szűrésen részt vevők - hasonlóan a kampány eddigi két fázisához - koleszterinszint-tudást mérő és általános egészségi állapotot tudakoló rövid kérdéssorozatból álló tesztet töltenek ki. A MASZÍV szakemberei, kardiológusok, a kampány harmadik szakaszában, a mostani szűrés után, összevetik az eddig mért egészségügyi értékeket, elemzik a teszt kérdéseire adott válaszokat. (Ennek eredménye októberben várható.)

A Szívünk Napja rendezvény egyik különlegessége, hogy a Magyar Szív Egyesület egyre látogatottabb koleszterinszit.hu oldalának két népszerű szakértője, dr. Huber Eleonóra kardiológus és Csánki Mária dietetikus,  a helyszínen válaszolják meg a feltett kérdéseket.

A koleszterinkampány azonban nemcsak ezen a rendezvényen folytatódik. A tervek szerint tovább fejlesztik a már említett www.koleszterinszint.hu oldalt, decemberig tartó kvízjáték sorozat indul, amelyen értékes, az egészséges életmódhoz kapcsolódó ajándékcsomagot nyerhetnek az olvasók. Ugyancsak ezen az oldalon tölthető ki a kolszterinszint tudást mérő teszt, és a portál egyik rovatában, jövő évtől állandó szakács ad ötleteket, tippeket és természetesen recepteket az egészséges táplálkozás jegyében.

Szívünk állapota, egészségi állapotunk megér egy napot. Ezért a rendezvény szervezői ezen a vasárnap délelőttön, reggel 10 órától várják mindazokat, akik koleszterinszint, vérnyomás, vércukorszint, testsúly, testzsírszázalék, szív- és érrendszeri kocskázatbecslés, EKG mérés vizsgálatokon, életmóddal kapcsolatos tanácsadáson szeretnének részt venni. A szűrésen és a tanácsadáson való részvétel feltétele pedig mindössze az, hogy a jelentkező egy sorszámot húzzon a helyszínen. A rendezvényen - a Park nagyszínpadán folyamatos fitness órákkal tartják karban a mozogni vágyókat, de innen indul koradélután a 6 kilométeres futás és a 3 kilométeres gyaloglás is. Este pedig koncertek (Schmidt Vera, Caramel, Bartók Eszter) szórakoztatják a látogatókat. Az alkalmilag felállított Szívbarát Munkahelyen kipróbálható, hogy mit is jelent egy szívbarát munkahelyen dolgozni, a Szívpiacon magyar tervezők által készített egyedi ruhák és tárgyak vásárolhatók meg,  a Sport sarokban egész napos 11-es rúgás, golf és petang játékkal várják a játszani vágyó résztvevőket. A Szívünk Napja rendezvényen, a recepción regisztráló látogatók programfüzetet és kulcsot kapnak. A kulcs egy nyereményjáték része, amennyiben nyitja a dombon álló 5 db kerékpár zárjának egyikét, akkor a bicikli már meglelte új tulajdonosát.

Találkozzunk tehát 2007. szeptember 23-án, vasárnap a Szívünk Napján Budapesten, a Jövő Háza Parkban! Ennyit igazán megér a szívünk, nem igaz?


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.