Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szülés utáni depresszió - apáknál?

Eddig csak az anyák körében vizsgálták a szülés után - általában 2-3 héttel jelentkező depressziót, ám egy amerikai kutatás során kiderült, hogy az apákat hasonló arányban sújtja!

A nagyfokú levertséggel, szomorúsággal, ürességérzettel járó tünetcsoport a kisgyermekes anyák 14 százalékánál jelentkezik. A depressziós kismama elfordul a szeretteitől, kudarcérzet sőt akár, öngyilkossági gondolatok is gyötörhetik - ha nem kezelik, akár egy évig vagy még annál is tovább.

Amerikai kutatók felmérései szerint azonban a kispapák helyzete sem sokkal jobb: 10 százalékuknál figyelhető meg gyermekük születése után depresszió.

Az 5 ezer család vizsgálata során megállapították, hogy a gyerekre nézve kifejezetten hátrányos, ha egyik vagy mindkét szülő depressziós. Az ilyen szülők gyakran úgy altatták el a babát, hogy cumisüveget raktak a szájába, nem foglalkoztak velük annyit, kevesebbet beszéltek hozzájuk, nem meséltek, énekeltek nekik. A depressziós anyák kisebb számban is szoptattak.

Míg a nők depressziója könnyebben felismerhető, kevésbé titkolják, addig a férfiaknál inkább ingerlékenységben, agresszióban, ellenséges viselkedésben nyilvánul meg.

Fontos, hogy a házastárs komolyan vegye a másik problémáját és mielőbb forduljanak szakemberhez!

forrás: www.informed.hu nyomán

F.K.M.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.