Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Szűrjél, ha élni akarsz!

Az 50 év felett valamelyik vizsgálatot érdemes elvégeztetni ezek közül!

Az ezüstkorba lépve még fontosabbá válnak azok a szűrővizsgálatok, amelyek segítenek időben felfedezni a komolyabb problémákat, s talán még a súlyosabb betegségek kialakulását is.

  Tekintsük át most a legfontosabb vizsgálatokat a nők illetve a férfiak esetében.

  Nők

 Mammográfia: évente illetve kétévente negyven év fölött. 50 éves kor után ajánlott évente.

Méhnyakrák szűrés: 18. életévtől kezdve a szexuálisan aktív nőknek évente kellene részt venni rajta.

Bőrgyógyászati szűrés: Havonta érdemes átvizsgálni saját magunkat, hogy nem látunk-e elváltozásokat bőrünkön. 40 éves kor után ajánlott évente egyszer egy átfogó bőrgyógyászati szűrésen részt venni.

Csontritkulás vizsgálat: 40 év fölött ajánlott évente elvégeztetni.

Szív -és érrendszeri betegségek vizsgálatai: Fontos a gyakori vérnyomás ellenőrzés, és legalább ötévente, de ha magas e betegség kockázata valakinél, akkor gyakrabban kell koleszterin vizsgálatot végeztetni.

Colorectalis daganatok: 50 év felett valamelyik vizsgálatot érdemes elvégeztetni ezek közül:

-          A széklet vérvizsgálata (évente)

-          flexibilis szigmoideoszkópia (ötévente)

-          kolonoszkópia (tízévente)

Akiknél nagy a kockázata a vastagbélrák kialakulásának, azoknál természetesen az orvos által javasolt gyakoribb vizsgálatok szükségesek.

Szemészet: Szemészeti vizsgálaton 3-5 évente legalább részt kellene venni a 40 év felettieknek. Akinek glaucomája van, annak 1-2 évente kötelező kivizsgálásra járnia.

Diabétesz szűrés: A 2. típusú cukorbetegség által veszélyeztetetteknek 45 éves kor felett legalább 3 évente kell vércukor vizsgálatot végeztetni.

 Férfiak

A nőkhöz hasonlóan és gyakoriságban a férfiaknál is ajánlott a szív -és érrendszeri vizsgálatok, a bőrgyógyászati szűrés, a vastagbélrák vizsgálat, a diabétesz vizsgálat elvégeztetése. Ezen felül még a következők javallottak:

Prosztata vizsgálat: 50 éves kor felett évente kell elvégeztetni.

A here vizsgálata: Orvos segítségével megtanulható a here önvizsgálata, ami fontos a hererák megelőzése szempontjából.

Forrás:

http://tjsamson.client.web-health.com/web-health/topics/SeniorHealth/seniorhealth-nav.html#senior

KV

 


Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára

Az éves megyei matrica előnyei a közlekedők számára 

A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt

Bosch: háromszor a Föld körül – 120 ezer sportkilométer 6 év alatt 

Hatodszor is a Bosch az első helyen az országos Fut a cég versenyen
Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek?

Ébredő életenergia – hogyan segít a kundalini jóga a nőknek? 

A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján

Tavaszi lendület: játékosan a csapatépítés útján 

Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig

A CBD olaj útja a magtól a cseppentőig 

A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A körömápolás fontossága a nők életében

A körömápolás fontossága a nők életében 

A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak

Nőként kiemelt szerepe van a jó alvásnak 

Az alvás nem csupán a pihenés eszköze, hanem a szervezet regenerációjának és kiegyensúlyozott működésének alapfeltétele is - mondhatni kulcsfontosságú az egészségünk szempontjából.
Olívaolajjal a női egészségért

Olívaolajjal a női egészségért 

Az olívaolaj a mediterrán konyha egyik jellegzetes alapanyaga, ám nem csak a konyhában vehetjük hasznát. De ne szaladjunk ennyire előre, kezdetnek nézzük meg, miért olyan kedvelt, és milyen hatásai vannak!
A papírtálak széles felhasználási lehetőségei

A papírtálak széles felhasználási lehetőségei 

A papírtálcák, papír leveses tálak és tányérok valamint a sushi tálcák rendkívül népszerűek, ezért a fenntartható vendéglátásra törekvő női vállalkozók is előszeretettel használják. A vendéglátás mellett azonban praktikus megoldást jelentenek a stílusos rendezvények, a catering és az otthoni összejövetelek alkalmával is.

Nők ezreinek ad újra aktív életet a csípőprotézis 

A nők élete gyakran egyenlő a rohanással, azonban az idő múlásával jelentkező különböző ízületi fájdalmak lassabbá, nehezebbé, korlátozottabbá teszik a mozgásukat. A csípőízületi problémák nagyon sok nőt érintenek, főleg a 60 év feletti korosztályt.