Kundalini az életerőnket jelképezi, aki ébredését követően felemelkedik a gerincoszlopban, keresztülhalad a csakrákon, míg megérkezik a korona csakráig. Ez az ébredés tulajdonképp nem más, mint az önmegvalósítás.

A csakrák a test középvonalán, a gerincoszlop mentén helyezkednek el. Az a feladatuk, hogy kapcsolatba hozzák az energiatestet a fizikai testtel, és mindegyik csakrának létfontosságú szerepe van abban, hogy az univerzális energiát a létfontosságú szervekbe terelje.

Ahogy Kundalini alulról felfelé áthalad a legjelentősebb csakrákon, feléleszti az adott csakra problematikáját, és ha az illető sikeresen megoldja ezt a problémát, akkor meg  fogja szerezni az ehhez kapcsolódó képességeket.

Hogy lehet feléleszteni Kundalinit?

Egy kis masszázs Kundalini  lakhelye fölött, a különféle illatok és a jóga is segítségünkre lehetnek. De érdemes elgondolkodni azon az ősi bölcsességen, miszerint tánccal is ágyba lehet vinni kedvesünket...

Külföldön már nagy népszerűségnek örvend az úgynevezett Kundalini tánc, amely az ütemes mozgás, légzés segítségével kelti életre Kundalinit, így kitisztítva a testet és az elmét, hogy aztán egy sajátos eksztatikus állapotba kerítse a táncolókat.

A tánc hatása abban rejlik, hogy Kundalini felélesztésével feléled és aktiválódik a test hét csakráját, a test hét energiaközpontja.

Nézzük, mi történik a szex-csakránkkal a tánc során!

A szex-csakrába való belélegzés egyfajta "folyékony" táncot hoz létre, ami olyan, mint a víz:érzékeny, állandóan mozgásban van és változik. A tánc arra irányul, hogy kinyissa a medencét és a csípőket, a tekerőző-csigavonalban mozgó és hullámzó tánccal.

A mozdulatok a szex-csakrán keresztül feltárjuk a Tantra lényegét: a tánc segítségével a szex-csakrán át be lehet lépni a szexualitás és az érzelmek birodalmába, miközben az érzékiségre és örömre koncentrálunk, és megismerhetjük a szexualitással kapcsolatos kérdéseinket, félelmeinket és vágyainkat.

Tudnunk kell, hogy amikor a szex- csakránk egyensúlyban van, akkor a szexuális vágy összefonódik a szerelemmel, és szenvedélyesek, kreatívabbak vagyunk.

Amikor pedig energetizáljuk a szex-csakránkat légzéstechnikákkal és tánccal, akkor egyúttal megfiatalítjuk a szexuális és reproduktív szerveinket, és egyensúlyba hozzuk a test vízháztartást is.

S hogy merre is keressük tánc közben ezt a csakrát?

Négy ujjnyival a köldök alatt, a fanszőrzet határán...

Forrás: http://www.kundalini-dance.com/kundalini-dance.html nyomán