A sugárzóan egészséges, napsütötte bőr divatja ma is töretlen, így nem csoda, hogy az emberi fantázia az őszi-téli napfényhiány pótlására sietett megalkotni a "műnapot", a szoláriumot. Az UV-A sugarakat kibocsátó készülék, amely az elmúlt évtizedekben még csak a szépségszalonokban hódított, mára egyre több otthonban megtalálható.
Hol vannak már a régi idők kvarclámpái, amelyektől csak remélték az akkori barnulni vágyók, hogy pótolni képesek a nyári napfényt! Bár nem vitás, némi D-vitamin-termelésre késztették a szervezetet, inkább csak égették a bőrt, semmint barnították. Kétségtelen, hogy a szoláriumok sokkal inkább közelítik az akkor még csak áhított célt: a napsütötte szín elérését. A túl gyakori "műnapozást" azonban nem ajánlják a szakemberek. Heti két alkalommal, és ekkor is maximum 20-30 percnél több időt semmiképpen ne fordítsunk rá. Az optimális az évi mindössze 30 kezelés. Ez az óvatosság annak ellenére nem árt, hogy a szolársugarakban a rákkeltő UV-B anyag jóval kevesebb, mint a napfényben. A napsugárzásban az UV-A aránya az UV-B-hez 20:80, a szolárium esetében 99:1/ Ez az oka, hogy a szoláriumhoz nem kell fényvédőt használni, mert azzal csökken a jótékony, barnító hatása. Igaz, a barnaság nem lesz olyan tartós, mint a természetes napfénytől, az UV-A sugárzás hatására ugyanis a bőrszínt adó festékszemcsék sötétednek be, ami nem tartós. Ám mielőtt bárki nekilátna a kényelmes otthoni szoláriumozásnak, pontosan derítse ki, hogy bőre milyen típusba tartozik, különben számos kellemetlenség érheti: kiszáradhat, foltossá, rugalmatlanná válhat a bőre, és az elért színárnyalat sem lesz elég mély és tartós.
Hasonlóan, mint a napozás előtt, fel kell készíteni a bőrt. Első lépésként például mossuk le a sminket, majd kenjük át a szolárium használatához ajánlott krémmel. A "napozás"után a bőrt fel kell frissíteni, majd hidratálni. Hasznos, ha vízzel permetezzük be az érintett testrészt, s ez után kenjük át bőrtápláló krémmel. A szolárkozmetikumok használata előtt érdemes kozmetikus vagy bőrgyógyász tanácsát kikérni. Szoláriumozáshoz ajánlatos műanyag védőszemüveget feltenni, s ha valaki kontaktlencsét visel az előtte feltétlenül vegye ki.
Fontos: Nem ajánlott a szolárium
- 16 éves kor alatt - babát váró kismamáknak - fotoaktív gyógyszereket /vízhajtó, antibiotikum/ szedésekor - bőrgyulladás esetén - ha a családban valakinek volt bőrrákja - ha tíznél több, 2 milliméternél nagyobb anyajegy, szemölcs van a bőrön - szeplősödésre hajlamos bőr esetén - ha már a napozás során súlyosan leégett az arc vagy a testbőr
A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.
A 2015-ben bevezetésre került megyei matricák az elmúlt egy évtizedben egyértelműen igazolták létjogosultságukat, hiszen már jó ideje vezetik az eladási statisztikákat. Érdemes tehát megvizsgálni azt is, mi okozza ilyen mértékű keresettségüket.
A kundalini jóga a kedvesség és a tudatosság jógája, ebből adódóan ideális a gyengédebb nem képviselői számára. De miben és hogyan segíthet nekünk? Hogyan járul hozzá ez a jógaforma a belső tér megtapasztalásához? Ezekre a kérdésekre keressük a választ.
Ahogy a természet újraéled, a hosszú hónapok utáni friss levegő és napsütés szinte hívogat, hogy végre kiszabaduljunk a négy fal közül. Ilyenkor szinte vonz minket a természet, vágyunk a felfrissülésre, amit a szabad levegő ad.
A CBD olaj természetes eredetével, kiegyensúlyozott összetételével és sokrétű felhasználhatóságával sokak érdeklődését keltette fel az utóbbi időben. De vajon hogyan készül ez a különleges olaj? Milyen folyamatokon megy keresztül a kender, mire illatos, sűrű kivonatként a polcokra kerül?
A hölgyekre jellemző, hogy sokat foglalkoznak a külsejükkel. Annak érdekében, hogy ápoltak legyenek, rendszeresen látogatnak el a fodrászhoz, a kozmetikushoz és a műkörmöshöz is.
