Tavaszi bőrgyulladás

Még fel sem ocsúdtunk afeletti örömünkből, hogy langyos napfény simogatja az arcunkat, máris jelentkezhetnek a tavasz tipikus kozmetikai problémái. Az időjárási körülmények okozta gyulladásos jellegű tüneteket tavaszi bőrgyulladásnak nevezik.

A napsugaraknak ebben az időszakban rendkívül erős az UV sugárzása, ami bőrpírt, gyulladást okozhat. Az UV károsodás ellen minimum 15 faktoros fényvédőt tartalmazó nappali krémet, alapozót használjunk a hétköznapokon. Ha viszont hosszabb időt kívánunk a szabadban tölteni, a napvédő készítményt ne felejtsük otthon! A naptejek átlagosan 20 perccel a felvitel után fejtik ki védő hatásukat, ezért indulás előtt fél órával érdemes bekenni az arcot, nyakat, és ha kivágott vagy rövid ujjú felsőben megyünk, a dekoltázst és a karokat is! Ha biztosra akarunk menni, 2-3 óránként érdemes a bekenést megismételni.

A korai napsütés nemcsak napégést, hanem maradandó pigmentfoltokat is okozhat!

Az időjárás még egy jó ideig változékony marad: hűvösebb napokon gondoljunk a hideg és a szél szárító hatása elleni védelemre és használjunk hidratáló nappali krém helyett zsírosabb tápláló arckrémet.

Vitamint a bőrnek

A tavaszi fáradtság nemcsak a közérzetünkre hat - a vitaminhiányos táplálkozás nyomai hamar megmutatkoznak az arcbőrön.

A kilencvenes évek közepén jelentős tudományos fölfedezést tettek, miszerint a vitaminok a bőrön keresztül hatékonyabban szívódnak föl, mint a bélrendszer által.

Hatékony  segítséget jelentenek tehát a különböző zöldségekből, gyümölcsökből házilagosan készített vagy készen vásárolt arcpakolások. Legyünk jók a bőrünkhöz és hetente 2-3 alkalommal szánjunk néhány percet az extra ápolásra - látványos felfrissüléssel fogja meghálálni!

Nappali és éjszakai arckrémünkhöz keverhetünk magas vitamintartalmú növényi olajat (pl. búzacsíra, avokádó vagy jojoba olajat) vagy készen kapható vitaminampullát.

Természetesen az is lényeges, hogy vitamindúsan táplálkozzunk, hiszen a bőr a szervezet állapotát tükrözi!

Pörgessük föl az anyagcserét!

A téli mozgásszegény hónapok a teljes szervezet anyagcseréjét lelassítják. A szövetekben előfordulhat vízvisszatartás, a méreganyagok felhalmozódása és a nyirok pangása.

Bőrradírozással, gyengéd csipkedő masszázzsal, vérbőséget előidéző kozmetikumokkal felébreszthetjük a bőrt téli álmából. A rendszeres szauna vagy infraszauna használat hatékony méregtelenítő, anyagcsere fokozó hatású.

Az arc és a test bőrradírozása serkenti az anyagcsere- és regenerációs folyamatokat, elősegítve az új, friss hámsejtek felszínre jutását.

A kozmetikai masszázs élénkítő, tonizáló, frissítő hatását semmi sem pótolhatja - szóval irány a kozmetikus, ahol az egy-két órás pihenés a tavaszi fáradtság ellen is gyógyír!