Méregtelenítő teakeverék

 A következő gyógynövényeket a megadott mennyiségben kell összemorzsolni:

3 evőkanál (ek) apróbojtorján

3 ek aranyvessző

3 ek bodzavirág

3 ek galagonyavirág

4 ek orbáncfű

4 ek citromfű

1 ek útifű

1 ek fodormenta

3 ek árvacsalán

1 ek körömvirág

7 ek kukoricabajusz

2 ek gyermekláncfű

Ha nő fogyasztja a teát, akkor keverjen hozzá még: 1 ek palástfüvet,

amennyiben férfi számára készül a tea, akkor 1 ek kisvirágű fűzikét.

1 liter forrásban lévő vízbe tegyen 2 csapott evőkanállal a már elkészített gyógynövénykeverékből. 5-10 percig hagyja állni, majd szűrhető és fogyasztható.

Böjtkúrák esetében jó szolgálatot tehet.

Frissítő masszázsolaj

1 dl hidegen sajtolt olajba tegyen:

1 csepp citromolajat

2 csepp rozmaringolajat

2 csepp levendulaolajat

1 csepp eukaliptuszolajat

1 csepp fenyőolajat

Frissítő kádfürdő

1 dl tejbe csepegtessen 1-2 csepp borsmenta vagy fodormentaolajat, eukaliptuszolajat és levendulaolajat, majd keverje fürdővizéhez.

Kavalkó János Gyógyfüvek, aromaterápia c. előadása nyomán, lejegyezte Kiss Virág