A pánikroham általában úgy jelentkezik, hogy a beteg szélsőséges szorongást él át, amit erős nyugtalanság és félelem kísér. Azért veszélyes, mert a roham hirtelen jelentkezik, és az első tíz percben a legerősebb a hatása. Rendkívül érdekes, hogy a pánikroham gyakoribb a nőknél, mint a férfiaknál. A gyerekeknél azonban nem szokott előfordulni, rendszerint csak 25 éves kor körül jelentkezik.

A pánikroham leggyakoribb tünetei közé tartozik a heves szívdobogás, a gyors pulzus, verejtékezés, remegés és reszketés, fulladásérzés, légszomj, kellemetlen érzés a mellkasban, egyensúlyhiány, gyengeség és a szorongás. Ha valaki ebben a betegségben szenved, feltétlenül szakemberhez kell fordulnia! Kutatások kimutatták, hogy gyógyszerek, és pszichoterápia kombinációja segít csökkenteni a rohamok gyakoriságát.

Ha azonban jelentkezik bizonyos lépések segíthetnek a roham enyhítésére. Próbáljunk meg megmagyarázni a betegnek, hogy amit érez, nem valóságos, ne küzdjön az érzései ellen, hadd múljanak el, ahogy jöttek. A lehető legfontosabb, hogy ilyenkor azonnal keresünk egy nyugodt helyet. Ültessük le a beteget, és várjuk meg a kritikus első tíz percet.

A pánikroham egyik legnagyobb veszélye, hogy egyesek annyira félnek a rohamoktól, hogy az utcára se mernek kimenni. Ha ezt tapasztaljuk valamelyik családtagunknál, segítsünk neki leküzdeni a félelmet, és tartsunk vele az ünnepi bevásárlás során is.

Forrás: Alexandra Kiadó: Elsősegély című könyv alapján