Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Tejes út vezet a szépség felé

A hűtőnkből soha nem hiányozzon a tej és tejtermék. Az emberek már tudják, hogy a tej nemcsak belső, hanem külső alkalmazása is szépíti a bőrt.

Olyan anyagokat tartalmaz, amelyek serkentik a vérkeringést és a sejtek regenerálódását, erősítik a kötőszövetet, serkentik a kollagén és az ellasztikus szövetek képződését, megkötik a nedvességet, és védik a sejteket a szabad gyököktől.

Krémek és pakolások

Gazdag a kínálat a tejkivonatot tartalmazó arckrémekből. Készítsen hát otthon pakolást: négy kanál jughurtot vagy kefírt keverjen össze fél citrom levével. Kenje be vele az arcát, hagyja rajta megkeményedni, majd langyos vízzel mossa le.

Regeneráló fürdő

Nemcsak Kleopátra, hanem a múlt évezredek szépségei is ismerték a tej szépítő hatását. A fürdővízbe tegyen egy vagy két liter tejet, esetleg egy csésze mézet, fél kanál búzacsíra-olajat és két marék sót.

Testpakolás

Egész testét kenje be avokádós tejfölös pakolással. Egy érett avokádót keverjen simára egy kanál tejföllel.

Természetes peeling

A tej egyik legfontosabb összetevője a tejsav. Eltávolítja az elhalt sejteket, és felerősíti az egészségeseket. Kitisztítja az eltömődött pórusokat, és kisimítja a ráncokat.

Lélek
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.