Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Testsúly program

Minden nő vágyik arra, hogy jól érezze magát fürdőruhában is. Ön hogy van ezzel? Szeretne jól kinézni, elégedett lenni önmagával, de:

-         Nincs ideje arra, hogy önmagával foglalkozzon?

-         Az önmagára fordított idő "kidobott idő"?

-         Egész napos rohangálás közben állva kapkod be néhány falatot?

Már megcsömörlött:

      -     Unja, már nem hisz a bűvös fogyókúra receptekben?

      -     Elege van az úgynevezett "jojo" effektusból? Nagy nehezen, kínlódva lekerül néhány

kiló, ami nemcsak hogy nem tartható, de pillanatok alatt több lesz a súlya, mint    mielőtt az egész tortúrának nekikezdett?

Azt hiszi, hogy:

    -    Testalkatát szüleitől örökölte, ami ellen nem tud mit tenni?

    -    Ön valamilyen betegség miatt nem tud lefogyni?

    -    Bármit csinál csak hízik és hízik?

    -    Állandó evés és testsúlyközpontúsága miatt vannak párkapcsolati problémái?

    -     Fél a terhességtől, hogy akkor majd elhízik?

    -    Szülés után megváltozik, elnehezült a teste?

    -     A változó kor testsúlyváltozása ellen nem tud mit tenni?

    -     Amíg ülő foglalkozása van addig minden hiábavaló?

A Nő Ezer Arca a pszichológia módszereivel kombinált fogyókúra programot ajánl Önnek, hogy elégedett és vonzó legyen.

 

Ahhoz, hogy egy nő elégedett legyen önmagával, külső megjelenésével, egy sor belső, lelki mozgatójával is tisztába kell, hogy kerüljön. A belső és a külső testséma harmóniája elengedhetetlen.

Mit ajánlunk:

1. Tisztába kerüljön egyediségével, annak értékeivel.

2. Segítünk, hogy tisztázott és bizalmas viszonyba kerülve a belső reális testsémájával azt   

    megvalósítsa.

3. Találja meg saját vonzó jellegzetességeit, annak jellemzőit.

4. Kerüljön bensőséges és büszke viszonyba alkatával.

5. Arra építsen, ami vonzó Önben.

6. A testsúly bűvöletéből való kikerülést és az ideális testsúly és alkat elérését, sőt

    megtartását.

7. Önmaga megszeretését, miközben segítünk az ideális testsúly eléréséhez szükséges

    küzdelmében.

Érdemes-e a programba jelentkeznie?

(Kérjük, válaszoljon kérdéseinkre. Igen válasz értéke: 1,  nem: 0)                                                                                                                                                        Igen                             Nem

      1.Gondolt-e arra, hogy a kívánt testsúly elérésének,                   ........                          ......

         vagy megtartásának lelki akadálya lehet?

2.  Zavarja-e a testsúlya?                                                                ........                          ......

3.  Partnerét, családját zavarja-e az Ön testsúlya?                     ........                          ......

4.  A testsúlytömeg hányadosa több, mint 26?                          .......                           ......

5.  Szokott-e falásrohama lenni?                                                   ......                            ......

6.  Szégyenkezik külleme miatt?                                                  ......                            ......

7.  Igényeit, elvárásait azért is visszafogja, mert úgy érzi

     "nem érdemli meg"?                                                              ......                            .......

8.  Szokta magát "jó falatokkal" vigasztalni?                               ......                            .......

9.  Több fogyókúra után úgy érzi,

     értelmetlen a küzdelem?                                                        ......                            .......

10. Volt már, hogy rendszertelen lett a menstruációja?                   ......                           .......

Értékelés:

(Az igen válaszok pontértékét adja össze)

0-2 pont között: Ön testsúlyával végső fokon rendben van

3-5 pont között: Gondolkodjon, hogy jelentkezik programunkra

5 pont felett:       Ne habozzon, feltétlenül jelentkezzen programunkra!

A programot egyéni és csoportformában indítjuk

Egyéni foglalkozás óránként: 9500 Ft

Csoportprogramon részvétel 1,5 óra:  3800 Ft

(10 alkalomra bérlet esetén 10%-os kedvezmény!)

Jelentkezés:

Dr. C. Molnár Emma ügyvezető igazgató                       További információ: www.anoezerarca.hu

E-mail: [email protected]

Telefon: 06-20-226-9191


6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap

6 tipp, hogyan maradhatsz lendületesebb egész nap 

Az utóbbi évtizedekben érezhetően felgyorsult a világ, nem csoda tehát, ha sokszor úgy érzed, a nap túl hosszú, az energiád azonban túl kevés hozzá.
Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon?

Hogyan vedd fel a harcot az őszi megfázással természetes módon? 

  Az őszi hónapok sokak számára egyet jelentenek a megfázással: kaparó torok, orrfolyás és levertség mindennapos vendég ilyenkor. Az időjárás változása kihívást jelent az egészség megőrzése szempontjából, és sokan keresnek természetes megoldásokat a tünetek enyhítésére.
Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.