Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Tinédzser anyukák és kisgyermekeik testtömegindexe

"Az alma nem esik messze a fájától" - vajon igaz a mondás a szülők és gyerekeik testtömegének alakulására is?

Amerikai kutatók tinédzserkorú édesanyák és gyermekeik testtömeg-indexének alakulását vizsgálták. A 2001 és 2005 között folyó vizsgálatokban a mamák súlya a várandósság előtti időtől a szülés utáni 36 hónapig került górcső alá, gyermekeiké pedig 2 éves koruk után.

Megállapították, hogy a túlsúlyos anyukák aránya 25%-ról 33%-ra nőtt a szülés utáni 2-3. évre, míg az elhízottak száma megduplázódott (15%-ról 36%-ra). Gyermekeik esetében a következőket találták: a kétévesek 12%-a már túlsúlyos volt, és 5%-uknál már fennállt a túlsúly rizikója, ez az arány azonban az idő előrehaladtával romlott. Elérve az óvódás kort (3 év), a gyerekek 18%-a volt túlsúlyos, és 18%-uknál állt fenn ennek rizikója. Összegzésként elmondható tehát, hogy a vizsgált tini korú anyukák és gyermekeik esetében az elhízás mértéke összefügg egymással, és szignifikánsan nőtt a vizsgált periódusban.

Forrás: Tudományos Életmódtanácsok


Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében 

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.
5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban 

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.
Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is 

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.
6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.