Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Tippek diabéteszes láb amputálásának elkerülésére

Az Amerikai Lábsebészek Társasága a mintegy húszmillió cukorbeteg számára az alsó végtag amputációjának elkerülésére fogalmazott meg egyszerűen követhető tanácsokat.

Az alsó végtag, a boka vagy valamelyik lábujj elvesztésére egy cukorbetegnek mintegy tízszer akkora esélye van, mint egy egészséges felnőttnek. Ennek az az oka, hogy az alapbetegség szövődménye a rossz vérkeringés illetve a beidegzés zavara, aminek köszönhetően gyakoriak a fekélyek illetve a fertőzések, ami akár a láb elvesztésével is járhat. Ennek megelőzésére a szakmai társaság az alábbi módszereket ajánlja cukorbetegek számára:

Minden nap vizsgálja át a lábát (pl. lefekvés előtt), hogy nincs-e rajta akár egy apró sérülés!

  • Lábát langyos vízben mossa meg naponta!
  • Kenje a lábát hidratáló krémmel, de a lábujjak közét kerülje el!
  • A bőrkeményedéseket soha ne faragja le, mert az fertőzéshez vezethet!
  • Nézze meg a cipők belsejét, mielőtt felhúzza azt, hogy nincs-e benne sérülést okozó apró tárgy (pl. kavics)!

A szakemberek ezen felül azt javasolják még a cukorbetegeknek, hogy az első, bármilyen aprónak látszó tünettel forduljanak szakemberhez, mert az időben felismert és kezelt problémák akár meg is előzhetik az amputációt.

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.

Forrás: www.medipress.hu


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.