Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Tippek diabéteszes láb amputálásának elkerülésére

Az Amerikai Lábsebészek Társasága a mintegy húszmillió cukorbeteg számára az alsó végtag amputációjának elkerülésére fogalmazott meg egyszerűen követhető tanácsokat.

Az alsó végtag, a boka vagy valamelyik lábujj elvesztésére egy cukorbetegnek mintegy tízszer akkora esélye van, mint egy egészséges felnőttnek. Ennek az az oka, hogy az alapbetegség szövődménye a rossz vérkeringés illetve a beidegzés zavara, aminek köszönhetően gyakoriak a fekélyek illetve a fertőzések, ami akár a láb elvesztésével is járhat. Ennek megelőzésére a szakmai társaság az alábbi módszereket ajánlja cukorbetegek számára:

Minden nap vizsgálja át a lábát (pl. lefekvés előtt), hogy nincs-e rajta akár egy apró sérülés!

  • Lábát langyos vízben mossa meg naponta!
  • Kenje a lábát hidratáló krémmel, de a lábujjak közét kerülje el!
  • A bőrkeményedéseket soha ne faragja le, mert az fertőzéshez vezethet!
  • Nézze meg a cipők belsejét, mielőtt felhúzza azt, hogy nincs-e benne sérülést okozó apró tárgy (pl. kavics)!

A szakemberek ezen felül azt javasolják még a cukorbetegeknek, hogy az első, bármilyen aprónak látszó tünettel forduljanak szakemberhez, mert az időben felismert és kezelt problémák akár meg is előzhetik az amputációt.

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.

Forrás: www.medipress.hu


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.