Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Tippek diabéteszes láb amputálásának elkerülésére

Az Amerikai Lábsebészek Társasága a mintegy húszmillió cukorbeteg számára az alsó végtag amputációjának elkerülésére fogalmazott meg egyszerűen követhető tanácsokat.

Az alsó végtag, a boka vagy valamelyik lábujj elvesztésére egy cukorbetegnek mintegy tízszer akkora esélye van, mint egy egészséges felnőttnek. Ennek az az oka, hogy az alapbetegség szövődménye a rossz vérkeringés illetve a beidegzés zavara, aminek köszönhetően gyakoriak a fekélyek illetve a fertőzések, ami akár a láb elvesztésével is járhat. Ennek megelőzésére a szakmai társaság az alábbi módszereket ajánlja cukorbetegek számára:

Minden nap vizsgálja át a lábát (pl. lefekvés előtt), hogy nincs-e rajta akár egy apró sérülés!

  • Lábát langyos vízben mossa meg naponta!
  • Kenje a lábát hidratáló krémmel, de a lábujjak közét kerülje el!
  • A bőrkeményedéseket soha ne faragja le, mert az fertőzéshez vezethet!
  • Nézze meg a cipők belsejét, mielőtt felhúzza azt, hogy nincs-e benne sérülést okozó apró tárgy (pl. kavics)!

A szakemberek ezen felül azt javasolják még a cukorbetegeknek, hogy az első, bármilyen aprónak látszó tünettel forduljanak szakemberhez, mert az időben felismert és kezelt problémák akár meg is előzhetik az amputációt.

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.

Forrás: www.medipress.hu


Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében

Új lehetőségeket nyithat a technológia a szív- és érrendszeri egészség tudatosabb követésében 

Minden dobbanás számít, mégis sokszor csak akkor kerül a figyelem középpontjába a szív- és érrendszer egészsége, amikor valamilyen tünet jelentkezik.
5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban

5 helyzet, amikor jól jöhet egy kis segítség a mindennapokban 

A kisbaba érkezése a legnagyobb öröm egy család életében, ez az új helyzet azonban számos új feladattal is együtt jár.
Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is

Így támogathatod a testedet pörgős hétköznapokon is 

A munkanapok gyakran egymásba folynak: reggeli rohanás, megbeszélések, határidők, edzés, bevásárlás, majd kezdődik minden elölről.
6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.