Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Tünetek - mikor forduljunk orvoshoz?

Ha 1-2 hétnél tovább fogyasztjuk kúraszerűen, akkor a bélrendszerben okozhat gyulladást, illetve bőrégést eredményezhet.

Ami természetes, az biztos nem árt- gondoljuk magunkban, amikor nagyanyáink ősi módszereihez nyúlunk nyavalyáink enyhítésére.

Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a gyógynövények is drogok, amelyekre ugyanúgy oda kell figyelnünk (például arra, hogy mennyit és mennyi ideig alkalmazzuk), mintha gyógyszereket fogyasztanánk, és bizony néhány esetben nem árt ismernünk a kellemetlen mellékhatásokat sem. Mint ahogy orvosunkat is célszerű tájékoztatni arról, ha valamilyen gyógynövényt használunk, hisz nem tudhatjuk, milyen kölcsönhatásba léphet egy gyógyszerkészítménnyel.

Nézzünk meg most ezek közül néhányat a teljesség igénye nélkül!

Bazsalikom: Várandósok esetében nem javasolják levelének használatát.

Bodza: Ha nyers vagy éretlen a termés, akkor gyomorirritációt, hányást okozhat.

Boróka: Illóolaj formájában magzatűző hatású.

Csalán: Szintén óva intik tőle a várandósokat, hiszen a rendszeresen fogyasztott csalánfőzet méhösszehúzódást okozhat. Ha 1-2 hétnél tovább fogyasztjuk kúraszerűen, akkor a bélrendszerben okozhat gyulladást, illetve bőrégést eredményezhet.

Echinacea (vörös kúpvirág): A bélbaktériumok egyensúlyát megzavarhatja.

Édesgyökér: Terhesek ne fogyasszák, mert a szteroid-háztartásra van hatással.

Fokhagyma: Aki epebeteg, az érzékeny lehet az ízére illetve szagára. Kevesen tudják, de a fokhagyma interakcióba léphet véralvadásgátlókkal.

Kakukkfű: Pajzsmirigy elégtelenségben szenvedők ne használják. Ha túladagolják, akkor fejfájást, gyengeséget tapasztalhatunk meg. Illóolaja irritálhatja a nyálkahártyát.

Kamilla: Kavalkó János fitoterapeuta mondta el egy előadásában, hogy tartósan nem jó, ha kamillateát fogyasztunk, mert "elaltatja" az immunrendszerünket. Illóolaj formájában magzatűző hatású, így várandósok ne használják!

Levendula: Terhesség idején ne alkalmazza belsőleg! Epilepszia és láz esetén pedig az illóolaj belsőleg történő alkalmazása óvatosságot igényel.

Petrezselyem: Vesebetegek ne használják!

Rozmaring: Alhasi vérbőséget okozhat, ami vetéléshez vezethet, ezért áldott állapotban inkább kerüljük el. Az érzékeny bőrűeknél allergiás reakciókat okozhat, epilepsziásoknál pedig rohamot válthat ki.  Túladagolás esetén vesekárosodást okozhat.

Orbáncfű: Fényérzékenységet okozhat, ezért aki orbáncfüvet használ, tartózkodjon az erős napsugárzástól. Fontos tudni, hogy ez a gyógynövény fokozhatja az antidepresszánsok hatását!

KV


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.