Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Tünetek - mikor forduljunk orvoshoz?

Ha 1-2 hétnél tovább fogyasztjuk kúraszerűen, akkor a bélrendszerben okozhat gyulladást, illetve bőrégést eredményezhet.

Ami természetes, az biztos nem árt- gondoljuk magunkban, amikor nagyanyáink ősi módszereihez nyúlunk nyavalyáink enyhítésére.

Hajlamosak vagyunk elfelejteni, hogy a gyógynövények is drogok, amelyekre ugyanúgy oda kell figyelnünk (például arra, hogy mennyit és mennyi ideig alkalmazzuk), mintha gyógyszereket fogyasztanánk, és bizony néhány esetben nem árt ismernünk a kellemetlen mellékhatásokat sem. Mint ahogy orvosunkat is célszerű tájékoztatni arról, ha valamilyen gyógynövényt használunk, hisz nem tudhatjuk, milyen kölcsönhatásba léphet egy gyógyszerkészítménnyel.

Nézzünk meg most ezek közül néhányat a teljesség igénye nélkül!

Bazsalikom: Várandósok esetében nem javasolják levelének használatát.

Bodza: Ha nyers vagy éretlen a termés, akkor gyomorirritációt, hányást okozhat.

Boróka: Illóolaj formájában magzatűző hatású.

Csalán: Szintén óva intik tőle a várandósokat, hiszen a rendszeresen fogyasztott csalánfőzet méhösszehúzódást okozhat. Ha 1-2 hétnél tovább fogyasztjuk kúraszerűen, akkor a bélrendszerben okozhat gyulladást, illetve bőrégést eredményezhet.

Echinacea (vörös kúpvirág): A bélbaktériumok egyensúlyát megzavarhatja.

Édesgyökér: Terhesek ne fogyasszák, mert a szteroid-háztartásra van hatással.

Fokhagyma: Aki epebeteg, az érzékeny lehet az ízére illetve szagára. Kevesen tudják, de a fokhagyma interakcióba léphet véralvadásgátlókkal.

Kakukkfű: Pajzsmirigy elégtelenségben szenvedők ne használják. Ha túladagolják, akkor fejfájást, gyengeséget tapasztalhatunk meg. Illóolaja irritálhatja a nyálkahártyát.

Kamilla: Kavalkó János fitoterapeuta mondta el egy előadásában, hogy tartósan nem jó, ha kamillateát fogyasztunk, mert "elaltatja" az immunrendszerünket. Illóolaj formájában magzatűző hatású, így várandósok ne használják!

Levendula: Terhesség idején ne alkalmazza belsőleg! Epilepszia és láz esetén pedig az illóolaj belsőleg történő alkalmazása óvatosságot igényel.

Petrezselyem: Vesebetegek ne használják!

Rozmaring: Alhasi vérbőséget okozhat, ami vetéléshez vezethet, ezért áldott állapotban inkább kerüljük el. Az érzékeny bőrűeknél allergiás reakciókat okozhat, epilepsziásoknál pedig rohamot válthat ki.  Túladagolás esetén vesekárosodást okozhat.

Orbáncfű: Fényérzékenységet okozhat, ezért aki orbáncfüvet használ, tartózkodjon az erős napsugárzástól. Fontos tudni, hogy ez a gyógynövény fokozhatja az antidepresszánsok hatását!

KV


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.