Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Újabb találmány a horkolás ellen

A horkolás bizony nem tréfa néhány családban. A szüleim is külön alszanak, hiszen édesapám kétajtónyi távolságból is nehezen elviselhető éjjelente, úgy horkol. Most megint előrukkoltak valami csoda herkentyűvel, ami sokak éjszakáját mentheti meg.

A Kaliforniai Egyetem már számos kutatási eredménnyel és fejlesztéssel rukkolt elő, hogy megkönnyítse a horkolók és családjuk életét.

A horkolás nem más, mint a garatban létrejövő hang, amikoris a levegő útját valami megakadályozza. Ez előfordulhat akkor, ha nagyobb méretű a nyelvünk, vagy a lelógó lágy szájpadnak köszönhetően, esetleg a megnagyobbodott mandulák miatt is.

Azt mondják, örökölhető a horkolásra való hajlam, de elősegíti még számos más tényező is, így a túlsúly, a dohányzás, a vastag nyak, a testhelyzet kimerültség vagy a fáradság.

Egy orvosi kivizsgálás során fényt tudnak deríteni arra, hogy hol is van a probléma, de az is lehet, hogy semmilyen szervi elváltozást nem találnak.

Ismét előrukkoltak a kutatók sokadik horkolásgátlóval, mely egy különös elképzelésre épül. Azt találták ki, hogy a horkolásért felelős szájpad és nyelvcsap szövete melletti izmokat összehúzódásra késztetik, amikor a horkolás elkezdődik. Ezzel csökken a levegő vibrálása, melyből a hang származik. Ezért kicsi mikroszimulátorokat ültetnek be az izomba, és a páciens párnája alá pedig elhelyeznek egy másik hasonlót.

Amint elkezdődik a horkolás, párna alatti szerkentyű rádióhullámokkal elkezd pulzálni, párszor egy másodperc alatt, alacsony töltéssel, mely a beültetett szerkentyűt elindítja. Erre a páciens természetesen nem ébred fel.

A kis masina mikrofonnal van ellátva, mely érzékeli, mikor kezdődik el a horkolás. A vibrálás erőssége és időtartama mindenkinél egyéni, hiszen a horkolásához igazítják.

Nem tudom, mit szólnának azok, akiknek a horkolását nap mint nap el kell viselnem, ha előrukkolnék az ötlettel, hogy ugyan ültessenek már be ilyen kis szimulátorokat, hogy nyugodtan tudjanak ők is és én is aludni...

Furcsa ötlet, Amerikából.


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.