Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Újra itt a tél: erős hideg, fagy, köd jön!

Mire számíthatunk a következő napokban? Megint napos, már majdnem tavaszias idő lesz, vagy újra itt a tél?

Az Országos Meteorológiai Szolgálat jelentése szerint az ország nagyobb részén derült, napos idő várható, de emellett felhős területekre is lehet számítani. Éjszaka többfelé képződik zúzmarás köd, amely helyenként napközben is megmarad. Néhol ködszitálás is előfordulhat. Szerdán helyenként megélénkül az északnyugati szél. A legalacsonyabb éjszakai hőmérséklet általában -3 és -8, a legmagasabb nappali hőmérséklet szerdán többnyire 2 és 7 fok között, a tartósabban ködös tájakon 0 fok közelében valószínű.

Európa időjárását döntően egyetlen, hatalmas kiterjedésű magasnyomású légköri képződmény alakítja. Aktív fronttevékenység csupán az anticiklon északi pereme mentén figyelhető meg. Hatására Skandinávia és Oroszország északi részén szórványosan fordul elő hózápor. A balti államokban és a Német-lengyel-alföldön egy gyengülőben lévő front okoz borongós időt, helyenként esőt, kisebb havazást. A kontinens többi részéről számottevő csapadékot nem jelentenek.

Többnyire kevés a felhő, kivétel ez alól a Balkán-félsziget és a Kárpát-medence déli része, ahol több a felhő, helyenként napközben is makacsul megmarad a köd. Nyugat-, Délnyugat-Európában a délutáni órákban 10 fok fölé emelkedik a hőmérséklet, az Ibériai-félszigeten 15, 18 fokot is mérnek. Közép-Európában 4, 8 fok a jellemző, míg Kelet-Európában +2 és -3 fok között alakul a csúcshőmérséklet. Szerda estig a Kárpát-medencében folytatódik a csendes, nyugodt idő, az ország nagy részén szerdán is számíthatunk többórás napsütésre.

Forrás: MTI


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.