Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ültetvény harci szekéren

Uborkaszezon idején mivel is foglalkozhatnánk, mint az uborkával! Manapság a fővárosban a Bosnyák téri Vásárcsarnokban kapható a legolcsóbb és a legdrágább uborka, fajtájától és méretétől függően 98 és 398 Ft-ba kerül kilója. Nemcsak kovászolni jó, nagyon egészséges, és hatásos fiatalító! Próbáld csak ki!

Kép: Pixabay

Sokáig mérgezőnek vélték az uborkát - nem tudni miért? Van, aki szerint Afrikából származik, de mások inkább Indiát tartják őshazájának. Szakértők ezt valószínűsítik - lévén, hogy régészek Délkelet-Ázsiában az időszámítás előtti időkből már találtak uborkamagot.

Szomjoltásul kaptak uborkát az ókori Egyiptom rabszolgái. Tiberius császár annyira kedvelte, hogy még a csatába is magával vitte egész ültetvényét - nem is akárhogy! Egyenesen szekerekre ültették a palántákat, és az időjárásnak megfelelően hol a napra húzták, hol az árnyékba.

Nyugat és Közép-Európában gyorsan elterjed, főleg a parasztság körében. Lippay János 1664-ben megjelent Posoni kert című könyvében már részletesen leírta a kovászolt, illetve a savanyított uborka receptjét.

A XIX. században Nagykőrös és Kecskemét környékén óriási kertészetekből látták el az egész monarchiát. A II. Világháború előtt is a vöröshagyma mögött a második legfontosabb zöldségexportcikkünk volt.

Az uborka valóban az egyik legegészségesebb növény. 96 %-os a víztartalma, sok benne a kálium, a foszfor, a nátrium, a vas, a kalcium, a magnézium és a jód is. Gazdag szénhidrátokban, illetve A1, B1, B2, B6, illetve C vitaminban. A legtöbb hatóanyag a héjában van ezért, lehetőleg nem vegyszerezett, nem beviaszolt uborkát kell venni, mert azt elég csak lemosni.

Kép: blogspot.com

Mire igyuk, hova kenjük?

  • Az uborkalé rendkívül kellemes, vitaminjai és ásványi anyagai miatt frissítő hatású. Régen a változó korú nőknek ezt adták hűsítőként a hőhullámok ellen. Citrommal kevert uborkalével itatták a lázas betegeket.
  • Nyers uborkaszeletet kell rakni a halántékra, hogy enyhítse az ideges fejfájást.
  • Az apróra vágott uborka jól hűsíti a csípéseket.
  • Sokan használják a napozás utáni leégésre az uborkaszeleteket. Hűsíti a bőrt, és csökken a felhólyagosodás veszélye.
    Kép: turmixvilag.hu
  • Buli előtt szeletelj néhány karika vékony uborkát. Rakd a szemed környékére, arcodra, nyakadra, dekoltázsodra! Pihenj így 15-20 percig! (Már önmagában az is jót tesz, hogy "rápihensz" az esti partira!) Ezután langyos, majd hideg vizes,  vattapamaccsal mosd le. Ezután használd a saját krémedet. A szem környéki duzzanatok elmúlnak, az arc sokkal üdébbé válik.

Aki pedig mégis a kovászos uborkát választja, annak itt egy remek recept! Még a nagymamámtól tanultam! Itt a kánikula! Hajrá!


A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.