Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Ünnepeljük meg az első menstruációt!

A rituálékban szegényes világban muszáj nekünk, szülőknek olyan hagyományokat teremteni, amelyek kiemelik a felnőttkorba való átlépés fontosságát, éreztetik a tizenévesekkel, hogy életük nagy fordulópontjához érkeztek el.

A vallások ehhez egyértelmű útmutatást adnak, gondoljunk csak a konfirmációra vagy a barmicvóra, de hasonló funkciót láthatnak el ideális esetben maguk az oktatási intézmények is.

Popper Péter mesélte egy előadásában, hogy régen ezekben a jelzésekben nagy segítségükre volt az öltözködés, hiszen a nagyok már másfajta ruhát viseltek , mint kisebb iskolástársaik. De ne feledjük: fontos szimbóluma a felnőttségnek például a szalagavató illetve az ehhez kapcsolódó bál is.

Ezek mellett a hagyományos események mellett a család is létrehozhat emlékezetes rituálékat vagy tradíciókat, hogy ezzel is hangsúlyozzák e jeles esemény nem mindennapi jellegét:

  1. A felnőttkort jelző szimbolikus dátumot összeköthetjük egy rendkívüli családi rendezvénnyel, ebéddel vagy vacsorával. Hívjuk meg azokat az embereket, akik gyermekünk számára fontosak, felnéznek rájuk vagy útmutatással szolgálnak nekik. Egy kis fantáziával saját kis rituális felavatást is végezhetünk, itt segítségünkre lehetnek különféle szimbolikus tárgyak, amelyek a gyerekkor illetve a felnőttséget jelképezik számára. A meghívott vendégek apró ajándékokat adhatnak útravalóul e jelképes úton való elinduláshoz!

  1. Lányok esetében meg lehet ünnepelni ezt a jeles alkalmat egy rituális szépészeti nappal: manikűr-pedikűr, szolárium és kozmetikus és fodrász teheti emlékezetessé.

  1. Be lehet vezetni egy olyan tevékenységbe az ifjút, ami eddig a szülő kiváltsága volt, és gyerekként nem tehette meg. Például, ha a szülő szeret vadászni, elmehet az apával élete első vadászatára.

  1. Vannak családok, ahol a felnőttkorba lépett ifjú megkapja az apáról fiúra vagy anyáról lányra szálló családi ékszert (fülbevaló, gyűrű stb.).

  1. Az apa a fiát (az anya a lányát) vigye el egy-két napra otthonról, hogy kettesben lehessenek. Ideális helyszín a várostól távollévő természet (pl. hegyek), ami lehetőséget ad az egymásra hangolódásra, esetleg spirituális tevékenységekre is.

És még valami: lányok esetében a nővé válás fontos pillanata az első menstruáció. Sok kultúrában értelemszerűen ez az az alkalom, amikor a nőiességet, a felnőttséget meg lehet ünnepelni. A nyugati kultúrák egynémelyikében is próbálkoznak már ennek meghonosításával...kár, hogy szemérmességünk nem enged igazán teret az ilyen fajta ünnepeknek.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.