Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Úszunk - a gyönyörben vagy a fertőzésben?

Nincs jobb érzés a 30 fokos hőségben, mint fejest ugrani egy tó, a tenger vagy egy uszoda tiszta, kék vizébe. De lehet, hogy nem is olyan tiszta a víz? A vízi parkok, strandok, tavak és óceánok vize nemcsak nekünk, hanem a baktériumok számára is kellemes tartózkodási hely.

Bár a klór sok esetben megoldást jelent, 100 százalékos védelemről még így sem beszélhetünk. Egyrészt időbe telik, mire a kórokozókat elpusztítja, másrészt vannak olyan fajták, melyek ellenállnak a klór gyilkos hatásának, s így napokig eléldegélnek a fürdővízben - és fertőznek.   

Lássunk néhány jó tanácsot, hogy hogyan védekezzünk az alattomos kis mikroszkopikus lények ellen:

Úszó fül

Az "úszó fül" egy olyan fertőzés, melynek tünetei a fül viszketése, bepirosodása és begyulladása. Gyerekeknél és fiatal felnőtteknél előfordulhat, hogy a fül megérintése nagy fájdalommal jár.

Megelőzés:

1.     Szárítsuk meg a fülünket úszás után!

2.     Érdeklődjünk az uszoda személyzeténél a víz klór- és pH-tesztelő programjáról! A helyesen kontrollált medencékben nem valószínű, hogy elkapjuk a betegséget.

3.     Ne tegyünk semmit a fülünkbe, ami esetleg felsértheti a járatokat támadási felületet biztosítva ezzel a kórokozóknak.

Úszó viszketés

Az "úszó viszketés" egy kiütésfajta, mely a sós vagy édes vízben élő parazitákra adott allergiás válasza a bőrnek. A leggyakrabban előforduló tünetek a viszkető, égő, csípő érzés, de esetenként apró, piros pörsenések is megjelenhetnek, melyek egy idő után hólyagokká alakulnak.

Az úszó viszketés nem terjed emberről emberre, és többnyire nem is igényel orvosi vizsgálatot. Ha megjelennek a pörsenések a bőrünkön, ne vakarjuk őket, hogy nehogy elfertőződjenek!

Gyógymódok:

1.     Hideg borogatás

2.     Használjunk viszketés gátló vagy kalamin készítményt!

3.     Kenjünk az adott felületre kortikoszteroid krémet!

4.     Hintsük be szódabikarbónával a pörsenést!

A gyerekeknél gyakrabban fordul elő a viszketés, mint a felnőtteknél, mivel a sekély vízben, azaz a kórokozók kedvelt lakóhelyén játszanak, s miután kijönnek a partra, nem törülköznek meg alaposan.

Megelőzés:

1.     Ne etessünk madarakat olyan partszakaszon, ahol emberek szoktak fürdeni!

2.     Ne engedjük meg gyerekeinknek, hogy olyan mocsaras részen gázoljanak át, vagy játszanak, amerre sok a csiga!

3.     Törülközzenek meg alaposan, vagy zuhanyozzanak le, miután kijönnek a vízből!

Forrás: http://www.pueblo.gsa.gov/cfocus/cfhealthtips03/focus.htm

B.B.


Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.