Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Utálom magam, nem bírok tovább élni a testemmel!"

Ezt mondta az a kamasz lány, akit pár nap múlva gyomormosásra vittek kórházba, mert bevett két doboz gyógyszert. Pedig nem volt semmi problémája sem az iskolával, sem szüleivel, csak egy dologgal: a testével.

És vajon mi baja is lehet egy kamasznak a testével, mely miatt legszívesebben elbujdokolna, rosszabb esetben megszabadulna életétől? Bár igaz, hogy ezek azok az évek, amikor testük radikálisan változik, amikor már nem gyerekek, de még nem is felnőttek, a problémák többségén mégis könnyen lehet segíteni.

Az egyes számú fő gond a pattanás, amely a legtöbb tinédzser napjait megkeseríti, hiszen egy "ragyás" fiú/lány senkinek sem tetszik... Magyarázzuk el gyerekünknek, hogy a mitteszer és az akne természetes velejárója ennek a kornak, amelyet persze kezelni kell.

Serdülőkor táján az androgén nevű hormon hatására megnő a bőr faggyútermelése, ennek eredményeképpen alakul ki a pattanásos bőr, de rendszerint csak akkor, ha az egyébként is zsíros típusú. Megjelennek a mitteszerek, amelyek legtöbbször nem, vagy csak enyhén gyulladnak be, illetve az aknék.

De mit is tehetünk ellenük? Hihetetlen, de a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás is elősegíti a bőr túlzott zsírosodását. Ezért elsősorban vegyük rá a kamaszt a mozgásra, a gyorséttermi ételek elhagyására, valamint arra, hogy nem kell mindenféle kozmetikai terméket magára kennie.

Válasszunk velük együtt mattosító nappali krémeket, bőrtípusnak megfelelő bőrtisztítót, valamint kozmetikushoz is elvihetjük őket, ahol egy alapos tisztítást végeznek majd a szakemberek, a legtöbb szalonban van kifejezetten tinik számára kitalált kezelés is, hiszen esetükben például az arcmasszázs veszélyes, mert még tovább rontja a gyulladt szövetek állapotát.

Ha úgy látjuk, hogy a kamasz bőrén az ilyenkor átlagosnak mondhatónál jóval több és gennyesebb pattanás van, vagy már a bőr alatt összefüggő tályogrendszer alakult ki, azonnal forduljunk bőrgyógyászhoz, már csak azért is, mert ha ezeket nem kezelik rendesen, hegek maradnak utánuk.

A pattanásos problémák mellett persze ott van még számos más is, amelyek mind-mind abból az átmeneti állapotból fakadnak, amely ilyenkor jellemzi az embereket. Itt van péládul a "kicsi a mellem, anyu"-problematika, amely szintén meg tudja keseríteni a tizenéves lányok életét, ha nem magyarázzuk el nekik, ez a méret a normális ilyenkor.

Hatásos, ha megmutatunk nekik néhány fotót azokból az időkből, amikor még mi voltunk tinik, és nekünk is hasonlóan kicsi volt a mellbőségünk. Ne várjuk, hogy ezek után véget érnek a problémák! Hiszen ez a korszak ilyen, és ezt minden szülőnek el kell fogadnia. Egyszerűen csak álljunk nagyon határozottan gyermekünk mellé, vigyázzunk rá, nehogy a külső miatti szenvedés komoly lelki betegségeket okozon!


A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?