Életforma.hu

ÉLET-MÓD

"Utálom magam, nem bírok tovább élni a testemmel!"

Ezt mondta az a kamasz lány, akit pár nap múlva gyomormosásra vittek kórházba, mert bevett két doboz gyógyszert. Pedig nem volt semmi problémája sem az iskolával, sem szüleivel, csak egy dologgal: a testével.

És vajon mi baja is lehet egy kamasznak a testével, mely miatt legszívesebben elbujdokolna, rosszabb esetben megszabadulna életétől? Bár igaz, hogy ezek azok az évek, amikor testük radikálisan változik, amikor már nem gyerekek, de még nem is felnőttek, a problémák többségén mégis könnyen lehet segíteni.

Az egyes számú fő gond a pattanás, amely a legtöbb tinédzser napjait megkeseríti, hiszen egy "ragyás" fiú/lány senkinek sem tetszik... Magyarázzuk el gyerekünknek, hogy a mitteszer és az akne természetes velejárója ennek a kornak, amelyet persze kezelni kell.

Serdülőkor táján az androgén nevű hormon hatására megnő a bőr faggyútermelése, ennek eredményeképpen alakul ki a pattanásos bőr, de rendszerint csak akkor, ha az egyébként is zsíros típusú. Megjelennek a mitteszerek, amelyek legtöbbször nem, vagy csak enyhén gyulladnak be, illetve az aknék.

De mit is tehetünk ellenük? Hihetetlen, de a mozgásszegény életmód és a helytelen táplálkozás is elősegíti a bőr túlzott zsírosodását. Ezért elsősorban vegyük rá a kamaszt a mozgásra, a gyorséttermi ételek elhagyására, valamint arra, hogy nem kell mindenféle kozmetikai terméket magára kennie.

Válasszunk velük együtt mattosító nappali krémeket, bőrtípusnak megfelelő bőrtisztítót, valamint kozmetikushoz is elvihetjük őket, ahol egy alapos tisztítást végeznek majd a szakemberek, a legtöbb szalonban van kifejezetten tinik számára kitalált kezelés is, hiszen esetükben például az arcmasszázs veszélyes, mert még tovább rontja a gyulladt szövetek állapotát.

Ha úgy látjuk, hogy a kamasz bőrén az ilyenkor átlagosnak mondhatónál jóval több és gennyesebb pattanás van, vagy már a bőr alatt összefüggő tályogrendszer alakult ki, azonnal forduljunk bőrgyógyászhoz, már csak azért is, mert ha ezeket nem kezelik rendesen, hegek maradnak utánuk.

A pattanásos problémák mellett persze ott van még számos más is, amelyek mind-mind abból az átmeneti állapotból fakadnak, amely ilyenkor jellemzi az embereket. Itt van péládul a "kicsi a mellem, anyu"-problematika, amely szintén meg tudja keseríteni a tizenéves lányok életét, ha nem magyarázzuk el nekik, ez a méret a normális ilyenkor.

Hatásos, ha megmutatunk nekik néhány fotót azokból az időkből, amikor még mi voltunk tinik, és nekünk is hasonlóan kicsi volt a mellbőségünk. Ne várjuk, hogy ezek után véget érnek a problémák! Hiszen ez a korszak ilyen, és ezt minden szülőnek el kell fogadnia. Egyszerűen csak álljunk nagyon határozottan gyermekünk mellé, vigyázzunk rá, nehogy a külső miatti szenvedés komoly lelki betegségeket okozon!


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.