Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Űzd ki a mérget a testedből!

A bőrről már általános iskolában tanulunk, de középiskolában részletesen is. Erre nem nagyon emlékszünk addig, míg először észre nem vesszük a narancsbőrt a combunk hátsó oldalán.

Ez a nőknél általában a húszas éveik közepén jelentkezik, bár vannak szerencsések, akik egész életükben nem is találkoznak vele.

Ez azonban nem nagyban függ a súlytól - akár egy vékony nőnek is lehet karfiolos a bőre, úgyhogy senki ne érezze biztonságban magát.

Bőrünk három fő rétege a hámréteg, a kötőszöveti réteg, ezt más néven irhának is hívjuk, és a zsírréteg, ami tulajdonképpen a bőralja. Legfelül található a szaruréteg, ami az alulról feltolódott, ellaposodott hámsejtekből alakul ki. Mire a bőr felszínére érnek, már élettelen, lemezes szerkezetű szaruréteggé állnak össze, és lassan lehámlanak, hogy a következő rétegnek engedjék át a helyüket.

A kötőszöveti rétegben találhatóak a hajszálerek, ezek táplálják a hámréteget, és biztosítják a bőr anyagcseréjét. Minél kevesebbet mozgunk, és minél többet ülünk, annál nagyobb az esélye, hogy kevés hajszálér aktív, tehát nagyobb a narancsbőr kialakulásának esélye is.

Természetesen a mozgás mellett masszázzsal is segíthetünk a hajszálereknek, hiszen így vérbőséget okozunk, emelkedik a bőr hőmérséklete, és kémiai anyagok termelődnek, melyektől az erek tágulnak. Így felgyorsul az anyagcsere, és a káros anyagok gyorsabban távoznak.

A narancsbőrt kezelő masszőrök általában a nyirokmirigyek felé, a csípő környékére tolják ezeket az anyagokat, így azok még hamarabb kitisztulnak a szervezetből. Ezért fordulhat elő az ilyen kezelések után, hogy ezen a területen bőrhibák, kiütések jelentkeznek.

A dörzsöléstől nemcsak a hámsejtek válnak le, de a mélyebben lévő fiatal sejtek növekedését is fokozza. Ettől rugalmasabb és szebb lesz a bőr.

A boróka, a cédrus, az édes narancs, a grapefruit, a szőlőmag illóolaja méregtelenítő, nyirokkeringést stimuláló, serkentő hatású, ezért aromaterápiát is szoktak alkalmazni a kezelés közben. Természetesen ezekkel otthon óvatosan bánjunk, ha nem ismerjük a pontos adagolást és az allergiás reakciókat.

A narancsbőr ellen segíthet még egy tisztítókúra, a sok folyadék, és a szauna is. Úgyhogy hölgyeim, ne adjuk fel, mert jön a tavasz, és hamarosan újra támadnak a miniszoknyák! 

DPA


6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.