Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Varázsoljon magának csábító tekintetet!

Mi a közös egy húzós vizsgaidőszakban, egy stresszes munkahétben, egy kiadós betegségben és egy átmulatott éjszakában? A sötét karikák! Mitől jönnek elő és van-e ellenszere a szem alatt éktelenkedő sötét árnyékoknak - cikkünkből megtudhatja.

Hogyan jönnek létre a szem alatti sötét árkok?

Ha stressz, kialvatlanság vagy levegőtlen helységben való hosszabb idő eltöltése következtében alacsony a vér oxigéntartalma, összeszűkülnek a vékony erecskék. A vér és a nyirok az erekben felgyülemlik, majd átszivárog a kapillárisokba és kékes árnynak hat a rendkívül vékony, áttetsző szemkörnyéki bőrön. Előfordul, hogy a barnás-kékes karikák látszólag minden ok nélkül megjelennek: ez esetben ajánlott egy alapos orvosi kivizsgálás! Néhányunknál viszont családi örökségről van szó.

Mit tehet ellenük?

-  aludjon eleget - tegye mindezt nyitott ablaknál

-   tartózkodjon minél többet friss levegőn

-   finom masszázzsal élénkítse a mikrocirkulációt, vagyis serkentse a vérkeringést  hajszálerekben

Speciálisan a karikák ellen ható szemránckrém napi kétszeri használatával elősegítheti a megfelelő mikrocirkulációt. A mangán és a koffein serkentik a vérkeringést, a vadgesztenyekivonat vagy az egérkóró (ruscus) az érfalakat is erősítik. A grapefruit, az algák és a szeder hatóanyagai halványítják a bőrt.

A drogériákban kapható, hűtőszekrényben behűthető szilikon zselé-maszk nemcsak a vérkeringést élénkíti, de a duzzanatokat is csökkenti.

A szakszerűen elvégzett szem-masszázs felgyorsítja az anyagcserét, elősegíti a felgyülemlett nyirok elszállítását. Így csinálja helyesen: az ujjak lágy ütögető (zongorázó) mozdulataival haladjon az orrgyöktől a járomcsont fölött egészen a halántékig majd a fölső szemhéj bőrén a szemzugtól a halánték irányában (annyira finoman ütögesse a bőrt, hogy az még a szemgolyó fölött se legyen kellemetlen) a mozdulatsort lágy, körkörös simító mozdulatokkal zárja (fontos a simítás iránya: belső szemzug - felső szemhéj-halánték-belső szemzug). Ismételje a mozdulatsort hússzor!

Az örökletes vagy betegség, fáradtság kísérőjeként jelentkező karikákat palástolhatjuk egy csöpp bőrtípusunknak megfelelő, az arcbőr színével egyező korrektorral, vagy erősen fedő alapozóval. A korrektor felvitele előtt közvetlenül érdemes szemránckrémet használni, így könnyebb eldolgozni az "álcát". Kerülendő a szemkörnyéken a púder használata, mert könnyen kiszárítja a vékony bőrt és az apró ráncokba, szarkalábakba gyűlve évekkel öregíthet!

FKM


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.