Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vedd fel és fuss! Tomán Szabina plogging akciója

Még javában tart a műanyagmentes július, ami ismét egy remek alkalom arra, hogy valamit tegyünk a Földünkért. A világ több, mint 170 országának környezettudatos lakossága csatlakozott a Plastic Free July kihíváshoz és igyekszik a maga módján hasznosan hozzájárulni a környezetvédelem ügyéhez. Tomán Szabina és a Toman Lifestyle vállalat munkatársai, partnerei város- és környezettisztító megmozdulásra indulnak július 17-én, szombaton.

Aki szeretne segíteni és ráér szombaton, július 17-én, csatlakozhat a Toman Diet budai szalon dolgozóinak és partnereinek város- és környezettisztító megmozdulásához. Nem csupán egy unalmas szemétszedési akcióról van szó, a hulladékgyűjtést futással, kocogással egészítik ki és így a résztvevők nemcsak a környezettel és a világgal tesznek jót, de a saját egészségükkel is.

Szemétgyűjtés futva, vagy kocogva (Fotó: Toman Lifestyle)

Plogging, a legnemesebb célú testmozgás

A plogging Svédországból indult el hódító útjára, és pár éve már Magyarországon is egyre ismertebb. A „plogga” egy svéd szó, amely a „vedd fel” és a „fuss” kombinációjából alakult, és arra a tevékenységre utal, amelynek során futunk, és közben összeszedjük a szemetet. Svédországban, de más országokban is már lelkes kis közösségek alakultak ki, akik rendszeresen együtt futnak, majd a végén fotóval dokumentálják az eseményt, amelyen jól látható az összegyűjtött szemét is.

A szemétszedés technikája

Alapszabály, hogy a szemétszedéshez kesztyűt kell használni és legyen nálunk megfelelő méretű – azaz nem túl nagy és nem túl kicsi – szemeteszsák, amelybe beletehetjük az utcán vagy zöldterületen eldobott papírt, műanyagot, vagy fémszemetet. Mivel a szemeteszsákkal a ploggingoló tovább fut, vagy tovább kocog, ezért nehéz szemetet, sittet, vasat nem tud felszedni futás közben. Ha valaki ilyet talál, érdemes értesítenie a kerületi szemétszállítókat.

Hol, mikor, hogyan?

Július 17-én, szombaton délután 14 óra 30-kor indul a csapat a Toman Diet budai szalonja elől. "Szeretnénk, ha minél többen csatlakoznának majd hozzánk, 1,5, 3 és 5 km-es szakaszokat is lehet teljesíteni, és nem csupán futva, hanem sétálva, kocogva is” – mondja Tomán Szabina, a Toman Lifestyle vállalat alapítója.

Tomán Szabina a szombati plugging akció kitalálója (Fotó: Toman Lifestyle)

Profi segítők, az iRUNmoreteam csapata is segíti majd az önkéntes ploggingolókat.

Természetesen országszerte bárhol és bárkinek lehet csatlakozni a fontos és nemes ügyhöz, saját szervezésű eseménnyel. A lényeg, hogy mozgással, jó hangulatban tegyünk a Földünk tisztaságáért.

Ezt is olvastad már?

Tomán Szabina a változásról

Plogging Sanghajban 


Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.