Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vedd fel és fuss! Tomán Szabina plogging akciója

Még javában tart a műanyagmentes július, ami ismét egy remek alkalom arra, hogy valamit tegyünk a Földünkért. A világ több, mint 170 országának környezettudatos lakossága csatlakozott a Plastic Free July kihíváshoz és igyekszik a maga módján hasznosan hozzájárulni a környezetvédelem ügyéhez. Tomán Szabina és a Toman Lifestyle vállalat munkatársai, partnerei város- és környezettisztító megmozdulásra indulnak július 17-én, szombaton.

Aki szeretne segíteni és ráér szombaton, július 17-én, csatlakozhat a Toman Diet budai szalon dolgozóinak és partnereinek város- és környezettisztító megmozdulásához. Nem csupán egy unalmas szemétszedési akcióról van szó, a hulladékgyűjtést futással, kocogással egészítik ki és így a résztvevők nemcsak a környezettel és a világgal tesznek jót, de a saját egészségükkel is.

Szemétgyűjtés futva, vagy kocogva (Fotó: Toman Lifestyle)

Plogging, a legnemesebb célú testmozgás

A plogging Svédországból indult el hódító útjára, és pár éve már Magyarországon is egyre ismertebb. A „plogga” egy svéd szó, amely a „vedd fel” és a „fuss” kombinációjából alakult, és arra a tevékenységre utal, amelynek során futunk, és közben összeszedjük a szemetet. Svédországban, de más országokban is már lelkes kis közösségek alakultak ki, akik rendszeresen együtt futnak, majd a végén fotóval dokumentálják az eseményt, amelyen jól látható az összegyűjtött szemét is.

A szemétszedés technikája

Alapszabály, hogy a szemétszedéshez kesztyűt kell használni és legyen nálunk megfelelő méretű – azaz nem túl nagy és nem túl kicsi – szemeteszsák, amelybe beletehetjük az utcán vagy zöldterületen eldobott papírt, műanyagot, vagy fémszemetet. Mivel a szemeteszsákkal a ploggingoló tovább fut, vagy tovább kocog, ezért nehéz szemetet, sittet, vasat nem tud felszedni futás közben. Ha valaki ilyet talál, érdemes értesítenie a kerületi szemétszállítókat.

Hol, mikor, hogyan?

Július 17-én, szombaton délután 14 óra 30-kor indul a csapat a Toman Diet budai szalonja elől. "Szeretnénk, ha minél többen csatlakoznának majd hozzánk, 1,5, 3 és 5 km-es szakaszokat is lehet teljesíteni, és nem csupán futva, hanem sétálva, kocogva is” – mondja Tomán Szabina, a Toman Lifestyle vállalat alapítója.

Tomán Szabina a szombati plugging akció kitalálója (Fotó: Toman Lifestyle)

Profi segítők, az iRUNmoreteam csapata is segíti majd az önkéntes ploggingolókat.

Természetesen országszerte bárhol és bárkinek lehet csatlakozni a fontos és nemes ügyhöz, saját szervezésű eseménnyel. A lényeg, hogy mozgással, jó hangulatban tegyünk a Földünk tisztaságáért.

Ezt is olvastad már?

Tomán Szabina a változásról

Plogging Sanghajban 


A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.
Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.