Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vedd fel és fuss! Tomán Szabina plogging akciója

Még javában tart a műanyagmentes július, ami ismét egy remek alkalom arra, hogy valamit tegyünk a Földünkért. A világ több, mint 170 országának környezettudatos lakossága csatlakozott a Plastic Free July kihíváshoz és igyekszik a maga módján hasznosan hozzájárulni a környezetvédelem ügyéhez. Tomán Szabina és a Toman Lifestyle vállalat munkatársai, partnerei város- és környezettisztító megmozdulásra indulnak július 17-én, szombaton.

Aki szeretne segíteni és ráér szombaton, július 17-én, csatlakozhat a Toman Diet budai szalon dolgozóinak és partnereinek város- és környezettisztító megmozdulásához. Nem csupán egy unalmas szemétszedési akcióról van szó, a hulladékgyűjtést futással, kocogással egészítik ki és így a résztvevők nemcsak a környezettel és a világgal tesznek jót, de a saját egészségükkel is.

Szemétgyűjtés futva, vagy kocogva (Fotó: Toman Lifestyle)

Plogging, a legnemesebb célú testmozgás

A plogging Svédországból indult el hódító útjára, és pár éve már Magyarországon is egyre ismertebb. A „plogga” egy svéd szó, amely a „vedd fel” és a „fuss” kombinációjából alakult, és arra a tevékenységre utal, amelynek során futunk, és közben összeszedjük a szemetet. Svédországban, de más országokban is már lelkes kis közösségek alakultak ki, akik rendszeresen együtt futnak, majd a végén fotóval dokumentálják az eseményt, amelyen jól látható az összegyűjtött szemét is.

A szemétszedés technikája

Alapszabály, hogy a szemétszedéshez kesztyűt kell használni és legyen nálunk megfelelő méretű – azaz nem túl nagy és nem túl kicsi – szemeteszsák, amelybe beletehetjük az utcán vagy zöldterületen eldobott papírt, műanyagot, vagy fémszemetet. Mivel a szemeteszsákkal a ploggingoló tovább fut, vagy tovább kocog, ezért nehéz szemetet, sittet, vasat nem tud felszedni futás közben. Ha valaki ilyet talál, érdemes értesítenie a kerületi szemétszállítókat.

Hol, mikor, hogyan?

Július 17-én, szombaton délután 14 óra 30-kor indul a csapat a Toman Diet budai szalonja elől. "Szeretnénk, ha minél többen csatlakoznának majd hozzánk, 1,5, 3 és 5 km-es szakaszokat is lehet teljesíteni, és nem csupán futva, hanem sétálva, kocogva is” – mondja Tomán Szabina, a Toman Lifestyle vállalat alapítója.

Tomán Szabina a szombati plugging akció kitalálója (Fotó: Toman Lifestyle)

Profi segítők, az iRUNmoreteam csapata is segíti majd az önkéntes ploggingolókat.

Természetesen országszerte bárhol és bárkinek lehet csatlakozni a fontos és nemes ügyhöz, saját szervezésű eseménnyel. A lényeg, hogy mozgással, jó hangulatban tegyünk a Földünk tisztaságáért.

Ezt is olvastad már?

Tomán Szabina a változásról

Plogging Sanghajban 


Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.