Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vegetáriánus Fesztivál

Kilencedik alkalommal rendezi meg az Egészség-vár Alapítvány a Vegetáriánus Fesztivált az Erzsébet Ligetben, augusztus 27-28-án. A szervezők nem csupán e táplálkozási forma hívőit és gyakorlóit várják, hanem azokat is, aki többet szeretnének tudni a zöldség-gyümölcs fogyasztás egészséget megőrző hatásairól.

Sokan még mindig furcsálkodva, vagy értetlenkedve néznek a vegetáriánus étrendet követőkre. Azzal már többé-kevésbé tisztában vannak, hogy mit is fogyaszt(hat)nak a vegetáriánusok, azonban, hogy miért választják ezt a táplálkozási formát, jól lehet-e így lakni, elegendő vashoz, B12 vitaminhoz, létfontosságú fehérjéhez és más fontos tápanyagokhoz hozzá lehet-e így jutni, azt már kevesen tudják.

Kilencedik alkalommal rendezi meg az Egészség-vár Alapítvány a Vegetáriánus Fesztivált az Erzsébet Ligetben, augusztus 27-28-án. A szervezők nem csupán e táplálkozási forma hívőit és gyakorlóit várják, hanem azokat is, aki többet szeretnének tudni a zöldség-gyümölcs fogyasztás egészséget megőrző hatásairól. Gyakorló vegetáriánusoktól, táplálkozástudományi szakemberektől és orvosoktól pedig választ kaphatnak a fenti, és egyéb ki nem mondott kérdésekre is.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.