Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Veszélyes diéta! Jó lesz figyelni!

A jójó diéta egészségügyi kockázatokkal járhat. Ez az a jelenség, amikor valaki fogyókúra segítségével lead valamennyi súlyfelesleget, majd azt újra visszahízza és így tovább.

Úgy tűnik, az önmagában sem túl egészséges jelenségnek van egy káros mellékhatása: növeli az epekő gyakoriságát férfiakban.

A Kentucky Egyetem Orvosi Centrumának Dr. Chung Jyi-Tsai vezette munkacsoportja 25 ezer férfi testtömeg-változásának hatását elemezte az epekövességre. A férfiak 1988 és 1992 között részletesen beszámoltak testtömegük alakulásáról, majd a kutatók 1992 és 2002 között azt vizsgálták náluk, kinél alakult ki epekő.

Az eredmények azt mutatták, hogy azon férfiak körében, akik testtömege legalább 2,3 kg-os ingadozást mutatott, az epekő kialakulásának gyakorisága már nagyobb volt azokénál, akik testtömege nem ingadozott. A kövesedés valószínűsége annál nagyobb volt, minél nagyobb volt az változás.

Ezen felül a jojó-epizódok száma is szerepet játszott: minél többször fordult elő a súlyvesztés majd visszahízás ciklusa, annál nagyobb volt a kőképződés esélye.

A szakemberek idáig is tudták, hogy az elhízás illetve a nagy testtömeg-vesztés növeli a kőképződés kockázatát, azonban férfiak esetében ez az egyik első vizsgálat, amely igazolta ezt az összefüggést (az epekőbetegség gyakrabban érinti a nőket, mint a férfiakat).

A lapunkban megjelent egészségügyi cikkek tájékoztató jellegűek, azok nem helyettesítik a szakorvossal való konzultációt.

Forrás: www.medipress.hu


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.