Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vigyázat! Ez a vastagbélrák öt jellegzetes tünete!

A vastagbélrák manapság egyre több embert érint, százból legalább ötöt-hatot. A betegség elsősorban negyvenéves kor felett fordul elő, ezért ekkor már érdemes szűrésekre járni. A "behívót" azonban ne várják!

Persze ez nem jelenti azt, hogy ne mehetne el szűrésre! Mindenképpen forduljon orvoshoz, ha a következő tüneteket észleli magán! Igaz, ezeknek a fellépése valószínűleg már előrehaladott állapotot jelez, ugyanis ez az alattomos betegség teljesen tünetmentesen alakul ki és növekszik a kezdeti stádiumban!

A végbélrák legtipikusabb tünete a szokatlan gyakoriságú hasmenés és székrekedés, illetve ezek váltakozása. Természetesen ezek akkor utalnak a rákra, ha tudjuk, hogy nem okozza őket valamilyen más megbetegedés, például bélfertőzések, gyomorrontás.

Élénk színű, véres széklet. A vér ugyan lehet az aranyér következménye is, de ennek az eldöntését mindenképpen szakemberre kell bízni!

Hasi fájdalom, puffadás, a székelési szokások megváltozása. Emellett az akaratlan fogyás is a végbélrák jele lehet, valamint a visszerek.

Azok fokozottan figyeljenek ezekre a tünetekre, akik huzamosabb ideje szenvednek gyulladásos bélbetegségben, vagy Chrohn-betegségben!

Ha mindezek mellett Ön kevés rostban gazdag élelmiszert fogyaszt, vagyis kevés zöldséget és gyümölcsöt, de sok zsíros, kalória- és fehérjedús ételt, mint például a vörös húsok, akkor még veszélyeztettebb!

Az étkezési szokásokon kívül óriási szerepe van a genetikai okoknak! Gondolja végig, előfordult-e már családjában ez a betegség vagy más hasi daganat! Ilyen például a vékonybélrák vagy a méhrák.

Talán mondani sem kell, hogy a rákkeltő anyagok általánosan veszélyeztetik a szervezetet, úgyhogy a dohányzás is növeli a végbélrák kialakulásának veszélyét!

Sz.F.


A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.