Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vigyázat! Hepatitis "A" járvány söpör végig Európán!

A hepatitis A járványok jellemzően ősszel, a mediterrán nyaralások után 5-8 héttel jelennek meg Európában. Az elmúlt héten mintegy 300 gyereket kellett hepatitis ellen beoltani Nyíradonyban, ami a fertőző májgyulladás hazai jelenlétét bizonyítja. Mit tehetünk a tömegjárvány ellen?

A hepatitis A vírus széklettel ürül a szervezetből, és elsősorban szennyezett étellel, itallal, fertőzött emberekkel való közvetlen érintkezéssel, szájon át terjed. A hepatitis "A" rossz közérzettel, gyengeséggel, hányingerrel, hasi fájdalommal, sárgasággal, sötétebb vizelettel, esetenként étvágytalansággal és hőemelkedéssel jár. Lappangási ideje 4-6 hét. A betegség hosszadalmas lefolyású, a hepatitis A vírussal fertőzött beteg minden esetben kórházi kezelésre szorul.

A vírus gyakran előfordul a fejlődő országokban, trópusi területeken - Ázsia, Dél-Amerika és Afrika trópusi államai - és a mediterrán úti célpontoknak számító országokban - Tunézia, Egyiptom, Törökország, Görögország, Horváthország.

Előfordul, hogy az utazásból hazatérők hozzák magukkal a hepatitis A vírust, amellyel megfertőzheti környezetét is, hiszen ezekben az országokban a jó higiénés körülményeknek köszönhetően korábban nem találkozott a vírussal, így fogékony maradt.

Mindezekből is kitűnik, hogy az utazók felelősségvállalása kulcsfontosságú a járványok megelőzésében. Mind a mediterrán, mind pedig a trópusi országokba látogatóknak javasolt a hepatitis A elleni védőoltás felvétele, amellyel nemcsak az egyén megfertőzése akadályozható meg, de ezáltal a vírus behurcolása sem fordulhat elő.

Mivel a síelők közül sokan éppen Csehországba és Szlovákiába készülnek olyan területekre, ahol a hepatitis A megjelent, így érdemes nekik is felvenni a védőoltást utazás előtt.

Akik nyárra terveznek utazást, azok is most még időben elkezdhetik a vakcinációt, így a nyaralás előtt már nem kell ezzel foglalkozni, és a közel 100%-os védettség is kialakul addigra. A hepatitis A mellett érdemes gondolni a hepatitis B elleni oltásra is, mivel az már 1999 óta kötelező oltás a 14 évesek körében, ugyanakkor a 24 évnél idősebbek még nem kaptak ilyen oltást. Érdemes rögtön kombinált oltást kérni, hiszen ezzel mindkét vírus ellen védettség szerezhető.

Fontos, hogy minden utazó a nyaralás( és telelés) előtt legalább hat héttel látogasson el háziorvosához vagy a legközelebbi oltóközpontba és kérjen hepatitis A és B elleni kombinált védőoltást, valamint az úti célpontnak megfelelően szükséges egyéb készítményeket. A hepatitis A és B elleni kombinált oltásból három szükséges, 0-1-6 hónapos időközzel, amelyekkel több évtizedre szóló védettség szerezhető.

Forrás: Egészségtudatos Utazásért program sajtóanyaga alapján


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.