Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vigyázz! Nyáron a hajadat is másképp ápold!

A napfény mellett a szél, a homok, a tenger sója, a medencék vízének fertőtlenítő szerei is ártalmasak hajunknak, és fejbőrünknek. Gondos ápolás kell!

Ugyanúgy, ahogy bőrünk, hajunk is különleges bánásmódot igényel nyáron.

Bizonyos mennyiségben a napfény jót tesz a hajnak. Nemcsak színét, fényét változtathatja meg jótékonyan, hanem a fejbőrben is segíti a calcium megkötését, a D vitaminon keresztül, s a hajhagymák segítségével revitalizálja a hajat.

Ugyanakkor ne feledjük a fejbőr - mint ahogy a nevében is benne van - bőr. Mindaz, amit a napfény bőrt károsító hatásairól tudunk, igaz a fejbőrre is. Sőt, mivel a fejbőr károsodása a hajhagymákat is érinti, hajunkra még veszélyesebbek lehetnek a káros sugarak. Arra is gondoljunk, bármilyen sűrű is a hajunk, a sugarak eljutnak a hajszálak között is a fejbőrhöz. A tűző déli napon ezért viseljünk egyéniségünkhöz, ruhánkhoz illő divatos fejfedőket: kalapot, kendőt, sapkát. Emellett, újra divatba jön az arisztokratikus, fodros napernyő!

A szél, a homok, a tenger sója, a medencék vízének fertőtlenítő szerei is ártalmasak hajunknak, és fejbőrünknek. Nem csupán szárítják, mattá és fénytelenné teszik a hajat és a fejbőrt, hanem korokozók is megtapadhatnak. Nyáron ezért tanácsos olyan sampont használnunk, amellyel minden nap átmossuk hajunkat, majd tápláló balzsamot teszünk rá.

Azoknak, akiknek általában gyorsan zsírosodik a hajuk - a nyár csupa öröm. A napfény hatására lágyabb esésűvé, szellősebbé válik hajkoronájuk. A tenger vízben való hajmasszázs pedig kifejezetten jótékony hatású a zsírós fejbőrre. (Természetesen a tengeri kúra után át kell öblíteni a hajat legalább tiszta vízzel)

A száraz, egyébként is törékeny hajúaknak nyáron még különlegesebb ápolásra is szükségük van, különösen a tengerparton. A tengervíz akár már egy fürdés után is súlyos károkat okozhat. Számukra a bőrgyógyász javaslata: fürdés előtt masszírozzanak be a fejbőrbe egy kevés növényi eredetű olajat. A legjobb a jojoba, a mandula, és a mogyoró olaja. Fürdés után azonnal öblítsék át a hajukat édes vízzel. Ha nincs a tengerparton zuhanyozó, vigyenek magukkal egyszerűen egy flakon vizet a szállodából. Este a hajmosásnál az utolsó öblítést palackkal vagy kancsóval végezzék, amibe belecsavarják egy fél citrom levét. Ez elősegíti a haj karitin tartalmának feltöltődését.

L.K.


Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.
3+1 tipp bekuckózós estékhez

3+1 tipp bekuckózós estékhez 

Egy hosszú munkanap után sokszor másra sem vágyunk, mint arra, hogy a kanapé puha párnái között elhelyezkedve élvezzük az estét egy takaró és egy bögre gőzölgő finomság társaságában.
Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó

Három új funkcionális italt dobott piacra a magyar sportital gyártó 

Az Absolute Live márka egy kreatin+glutamin, egy kollagén+hyaluron és egy frissítő izotóniás itallal dobott piacra – melyek különböző élethelyzetekre kínál praktikus megoldást.
A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak

A legjobb játékötletek az óvodás korosztálynak 

Az óvodás korosztály életében a játék fontos szerepet játszik.
Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.