Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vigyázz rájuk az ünnepek alatt is!

Az ünnepekre gondolva, legtöbbünknek a családi együttlétek, a közös étkezések, a pihenés és a sok játék jut eszünkbe. Senki nem gondol előre arra, hogy az ünnepeket az orvosoknál, vagy épp a kórházban tölti a gyerekkel. Pedig a karácsonyi ünnepek környékén is jó néhány gyerek kerül kórházba az otthoni balesetek miatt. 

Légúti idegentest, avagy LEGO a légcsőben

„3 éves kor alatt ez a leggyakoribb gyerekbaleset, amely különösen gyakori karácsonykor, amikor az új játékok, a nagyobb tesók LEGO darabjai mind-mind felkeltik a kis felfedezők kíváncsiságát” – mondja dr. Krivácsy Péter, gyermekorvos, a K&H gyógyvarázs szakértője. „Félrenyelés esetén a teendők nagyban függnek a lenyelt tárgy méretétől. A teljes légúti elzáródást okozó idegen testek életveszélyesek, és minden esetben azonnali, határozott, hathatós beavatkozást igényelnek.”

Ha a gyerek hangosan sír, köhög, és a köhögések között képes belélegezni, akkor további köhögésre kell bíztatni, mert jó esély van arra, hogy a tárgy magától elmozdul helyéről.

Amennyiben a gyermek nem kap levegőt, de még eszméleténél van, először mérjünk 5 ütést a hátára, a lapockái közé. Ha ez nem eredményes, a csecsemőnél 5 mellkasi lökés, az 1 évnél idősebb gyereknél 5 hasi lökés következik. Ilyenkor gyerek a háta mögül öleljük át a törzsét. Egyik kezünket formáljuk ökölbe, helyezzük a köldök magasságába, másik kezünkkel kulcsoljuk át a jobb csuklónkat és egy magunk felé és fölfelé irányuló hirtelen mozdulattal nyomjuk fel a rekeszt. A mellkasban létrejövő nyomásemelkedés mozdíthatja ki az idegentestet. A súlyos eseteknél mihamarabb mentőt is kell hívni.

forrás: sxc.hu

Forrázás, égés

A kicsik természetüknél fogva sokkal kíváncsibbak, és ráadásul kisebb a veszélyérzetük is. Éppen ezért, a nagy sütés-főzés közben gyakran előfordul, hogy a gyerkőc magára borítja a forró lábast, annak tartalmával együtt. De a fenyőfán égő gyertya vagy csillagszóró is felkelti érdeklődésüket, amiből könnyen adódhatnak kisebb égési sérülések.

„Azt mindenki tudja, hogy az égést, forrázást hűteni kell, de egyáltalán nem mindegy, hogyan” – mondja dr. Krivácsy Péter, a „Gyermekkori vészhelyzetek – S.O.S. megoldások” könyv szerzője. – „Három alapszabály van ilyen esetben. Az első, hogy az égést csak lokálisan szabad kezelni, azaz semmiképp nem az egész gyereket kell hűteni, csakis, az égést és környékét. A maximum bőrfelület, amit hűthetünk, húsz százaléknyi lehet, ellenkező esetben ugyanis fennáll a kihűlés veszélye. A második szabály, hogy a víz hőfoka 13-15 Celsius legyen, tehát ne jéghideg vízzel, pláne ne jéggel hűtsünk. Harmadik szabály: kisebb égést 10-15 percig lehet hűteni, de nagyobb kiterjedésűt csak 1-2 percig.” A bőr sérülésének mélysége szerint megkülönböztetünk első-, másod- és harmadfokú égést. Amennyiben úgy ítéljük meg, hogy nem csak könnyű, felületi sérülésről van szó, vagy az égés nagyobb bőrfelületet érint, a bőr hűtése közben hívjuk a mentőt.

 

Ismerkedés a háztartási tisztítószerekkel

A karácsony előtti nagytakarításba sokszor annyira belemerülnek a szülők, hogy elől hagyják a nyitott tisztítószeres flakonokat. Ilyenkor pedig elég egyetlen óvatlan pillanat, és a kíváncsi csemete máris magára önti, vagy még rosszabb esetben megkóstolja az üveg tartalmát. A vegyszerek akár súlyos károsodásokat okozhat a gyereknek. Mi ilyenkor a teendő?

Ha a bőrre kerül az anyag, 15-20 percig tartsuk a szóban forgó bőrterületet tiszta víz alá. Ha a szembe került, akkor tiszta vízzel öblítsük ki a szemet. Amennyiben a vegyszert le is nyeli a gyerkőc, fontos, hogy semmiképp ne hánytassuk, mert akkor még egyszer végigmarná a nyelőcsövet. E helyett itassunk a gyerekkel tiszta vizet, a lényeg, hogy próbáljunk meg vele lassan, de minél több vizet megitatni. Eközben mérjük fel, hogy mit ivott, és vajon milyen mennyiségben, majd hívjuk fel a mentőszolgálatot vagy az ügyeletes kórházat, és konzultáljunk velük a teendőkről.

 

„Fontos leszögezni, hogy az otthoni súlyos balesetek karácsony táján sem gyakoriabbak, mint az év bármely más szakában, de ilyenkor talán különösen rosszul érinti ez a családokat. Ezért kell résen lennünk, és megpróbálni megelőzni az ilyen eseteket” – mondja Dr. Krivácsy Péter. – „Ha pedig mégis megtörténik a baj, próbáljunk higgadtak maradni, és a történeket végiggondolva, logikusan cselekedni, hiszen ezzel gyermekünknek is csak jót tehetünk!”

 


Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására

Tippek a fáradtság leküzdésére és az energiaszint fenntartására 

A fáradtság szinte mindenkit utolér időnként – legyen szó stresszes munkanapokról, kevés alvásról vagy egyszerűen arról, hogy túl sok minden történik körülöttünk. Ilyenkor hajlamosak vagyunk a gyors megoldásokat keresni, például még egy kávét inni vagy édességhez nyúlni, de ezek hatása rövid ideig tart.
Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről?

Mit érdemes tudni a kábítószerrel kapcsolatos felelősségről? 

A legtöbb állam tiltja a kábítószerekkel kapcsolatos bármilyen magatartást, viszont országonként változik a kábítószer birtoklására vonatkozó szabályozás és annak büntetése. A kábítószerek büntetőpolitikai megfontolásai nagyon hasonlók az európai országokban, így Magyarországon is.
A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt?

A tranexámsav titka: hogyan érhetünk el ragyogó bőrt? 

Felmerült benned már az a kérdés, mi lehet az a különleges összetevő, ami segíthet eltüntetni a bőrön meglévő pigmentfoltokat, napbarnított foltokat vagy akár a pattanások után fennmaradó makacs nyomokat?
A jövő a rollerek biztonságos használatáé!

A jövő a rollerek biztonságos használatáé! 

A huszonegyedik század városi közlekedése forradalmi változásokon ment keresztül az elmúlt években, és ebben központi szerepet járszik a roller. Ami egykor csak gyermekjáték volt, mára a mikromobilitás szimbólumává vált, különösen az elektromos meghajtású változatok elterjedésének köszönhetően.
 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.