A kopaszodást régebben csak a férfiak problémájának tekintették. Kétségtelen, hogy ma is elsősorban - részben genetikai okok miatt - az uraknak képződik, akár viszonylag fiatalon is "magas homloka", vagy tonzúra a fejtetőn.

Ám, sajnos, főleg a stresszes állapot miatt, egyre több nőnél is jelentkezik a probléma, túlzott hajhullás formájában, mely a haj össztömegének csökkenéséhez, egy idő után pedig kopaszodáshoz vezet. A szakértő tanácsai így mindkét nembeli olvasónknak hasznosak lehetnek.

1.)          A hajhullás és a zsíros fejbőr általában szoros összefüggésben van. Megelőzésére ajánlott hetente többször hajat mosni, lágy, kímélő samponnal.

2.)          A hajszálerek működésének dinamizálására, illetve a hajhagymák megfelelő táplálására (vitaminokkal, ásványi sókkal, aminosavakkal) tanácsos rendszeresen használni kifejezetten hajhullás elleni ápolószereket (hajszesz, balzsam, stb.) Ezek nemcsak a szezonális hajhullás ellen hasznosak, hanem a stresszhatások ellensúlyozására is.

3.)          Sokat segíthet a B vitaminokban, aminosavakban, kálciumban, magnéziumban és A vitaminban gazdag táplálkozás.

Ha az állapot mindezek ellenére kórosnak mutatkozik, érdemes orvoshoz fordulni, hiszen többféle, receptre kapható, kúraszerűen használandó gyógykészítmény is kapható ma már a hajhullás és a kopaszodás megállítására, illetve a hajhagymák regenerálására.