Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Vigyázzon! A legtöbb élelmiszer egészségtelen!

Egy kanadai tanulmány adatai szerint a gyermekeknek készült élelmiszerek 89 százaléka igen káros lehet a fejlődő szervezetekre magas cukor, zsír és sótartalma miatt.

A tanulmány elkészítése során 367 gyermekeknek készült élelmiszert vizsgáltak be az Egyesült Államok étkezési irányelvei szerint. Az adatok szerint az élelmiszerek 70 százalékában jóval több cukor, 23 százalékában jóval több zsír, 17 százalékában pedig jóval több só volt, mint az  megengedhető lenne.

Az élelmiszerek csomagolásán a vizsgált termékek 62 százalékának esetében az elégtelen táplálkozási értékek ellenére a gyártók a termék előnyös tulajdonságait hangsúlyozták (alacsony zsírtartalom, kiváló kalciumforrás, hozzáadott tartósítószer nélkül készült), ezzel azt az érzést keltve a vásárlókban, hogy az adott élelmiszer egészséges.

"Célunk egyértelműen a direkt gyermekeknek készült élelmiszerek vizsgálat volt - nyilatkozta Cherlene Elliott, a kutatás vezetője, a kanadai Calgary Egyetem munkatársa - Ha a szülők meglátják a csomagoláson feltüntetve a termék előnyös tulajdonságait, egyből azt gondolhatják, hogy az adott élelmiszer egészséges és teljes értékű táplálék, pedig ez az esetek többségében korántsincs így."

Forrás: www.medipress.hu

Lélek
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.
Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban?

Hogyan őrizd meg bőröd frissességét a nyári hónapokban? 

Amikor a meleg napokon pihenni indulunk, mindenki szeretné a legjobb formáját hozni, és ebben a bőrünk ápolása különösen fontos szerepet kap.
Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is

Viszkok Fruzsi tippje: tartós szőrtelenítés otthon is 

Az otthoni tartós szőrtelenítés egyre népszerűbb megoldás azok körében, akik szeretnének hosszú távon megszabadulni a nem kívánt szőrszálaktól anélkül, hogy időt és pénzt áldoznának drága szalonkezelésekre.
Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon?

Hogyan rendezd be a hálószobád, hogy valódi pihenőszigetté váljon? 

A hálószoba sokkal több, mint egy hely, ahová aludni járunk. Ez az otthon legintimebb tere, ahol kikapcsolódunk, megpihenünk, és új energiával töltődünk fel. Éppen ezért fontos, hogy a berendezése ne csak ízléses, hanem funkcionális és kényelmes is legyen. Cikkünkben összegyűjtöttük a legfontosabb szempontokat, hogy a hálószobád ne csak szép, hanem élhető és nyugodt tér is legyen.
Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez?

Hogyan szoktasd hozzá kutyádat a szobakennelhez? 

A szobakennel sok gazdi fejében még mindig a „bezárás” fogalmával él együtt, pedig valójában épp az ellenkezője: egy jól bevezetett kennel nyugalmat, stabilitást és biztonságot ad a kutyádnak.
Így lesz stresszmentes az ételrendelés

Így lesz stresszmentes az ételrendelés 

Nőként nem mindig könnyű helytállni a mindennapokban, hiszen a munkahely mellett többnyire rájuk hárul a háztartás vezetése, a főzés és a gyereknevelés is.