Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Viszket, szúr és gennyezik?

A szem a szervezet egyik legsebezhetőbb része. Éppen ezért nagyon oda kell rá figyelni, és a legkisebb problémát sem szabad elbagatellizálni.

Szemhéjgyulladás

Kialakulásának oka: seborrhoea, vagyis a szempillák körüli túlzott faggyúképződés, vagy enyhe seborrhoeás bőrgyulladás, fertőzés.

Legjellemzőbb tünetei: A szemhéj szélének fájdalma, viszketés, hámlás, esetleg hegesedés. A két szem reggel, ébredéskor összeragadhat, a belső szemzugban genny, illetve csipa gyűlhet össze.

Otthoni kezelése: Késhegynyi sót oldjunk fel egy tálka meleg vízben. Hajoljunk a víz fölé, szemünket merítsük meg, és pislogjunk nagyokat. A kezelést öt-hat alkalommal ismételjük meg.

Kötőhártya-gyulladás

Kialakulásának okai: fertőzés, sokkal ritkábban glaukóma (a nyomás fokozódása a szem körül), vagy idegen test a szemben.

Legjellemzőbb tünetei: A kötőhártya vörös, fáj, szúr, és viszket, illetve a szem könnyezik, és fényérzékeny. Ezt a betegséget sajnos otthon nem lehet kezelni, ha felismerjük a tüneteket azonnal forduljunk szemorvoshoz, aki antibiotikumos kezelést fog javasolni.

A szem túlerőltetése szárazságérzettel, állandó pislogási kényszerrel járó rendellenesség.

Kialakulásának okai: Ha hosszú ideig egy helyre összpontosítjuk tekintetünket és nem pislogunk, a szemgolyó mozgását irányító izmok megfeszülnek, és a sugárizom is túlterhelődik.

Legjellemzőbb tünetei: Szárazság, viszketés, fájdalomérzés a szemben, fáradság sok olvasás, illetve erős figyelmet igénylő munka után.

Otthoni kezelése: Ha sokáig kell görnyednünk egy munka fölött, időnként emeljük fel a tekintetünket. Ezzel ellazítjuk, és pihentetjük a sugárizmokat. Néha csukjuk be szemünket néhány percig, ezzel, pedig a szemgolyó izmait pihentetjük.

A pinguecula a vízszintes irányban húzódó sárgás csík (zsírlerakódás) a kötőhártyán.

Kialakulásának oka: a vér magas koleszterinszintje.

Ilyenkor fogyasszunk koleszterinszegény, csak nagyon kis mennyiségű telített, illetve állati zsírt tartalmazó ételeket.


Élvezd a különleges szaunaélményeket

Élvezd a különleges szaunaélményeket 

Napjainkban egyre többen választják a szaunázást relaxációs tevékenységként, hiszen nemcsak a test, hanem a lélek is feltöltődhet általa.
Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában

Vízfogyasztási trendek otthon és az irodában 

Az otthonok és munkahelyek kialakítása folyamatosan változik a felmerülő új igények hatására.
Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért

Ragyogó tincsek: 5+1 bevált tipp az egészséges hajért 

A hajunk az egyik legfontosabb ékességünk, amely alapjaiban határozza meg a megjelenésünket és az önbizalmunkat.
Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre

Szemhéjplasztika: megoldás a fáradt tekintetre 

Eszedbe jutott-e már valaha, hogy a szemeid körüli terület többet elárulhat a korodról, mint bármely más rész az arcodon?
Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel

Plasztikával éveket fiatalodott a magyar James Bond – képekkel 

Dr. Révész Zsolt plasztikai sebész, a Révész Plasztika alapítója végzett fiatalító beavatkozást dr. Tordai István műsorvezető arcán.
Újjászületés belülről

Újjászületés belülről 

Amikor Karola megérkezett, azonnal érezni lehetett, hogy nem csak fizikailag, hanem lelkileg is nagy terhet cipel.
Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl

Tudatos életmód nőknek – Titkok a táplálkozáson túl 

A modern társadalomban a női egészség fogalmát gyakran tévesen egyetlen dimenzióra, a szigorú diétákra és a kalóriaszámlálásra szűkítik le. Bár a megfelelő tápanyagbevitel kétségtelenül alapvető építőkocka, a teljes biológiai harmónia megteremtéséhez önmagában elégtelen.
A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét?

A pisztácia csodája: hogyan csökkenti a stresszt és javítja a szív egészségét? 

Az utóbbi évek kutatásai egyre inkább rámutatnak arra, hogy a diófélék fogyasztása jelentős mértékben hozzájárulhat a szív- és érrendszeri egészség javításához.
Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal

Így készítsd fel a bőröd a strandszezonra már tavasszal 

A tavasz a bőröd számára is a megújulás ideje, ám mielőtt kitennéd az első erős napsugaraknak, érdemes tudatosan felkészíteni az új szezonra.
Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak?

Miért van jelentősége a rendszeres szemvizsgálatnak? 

Sokan csak akkor mennek el kivizsgáltatni a szemüket, amikor már egyértelmű problémát tapasztalnak a látásukban.