Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Viszket, szúr és gennyezik?

A szem a szervezet egyik legsebezhetőbb része. Éppen ezért nagyon oda kell rá figyelni, és a legkisebb problémát sem szabad elbagatellizálni.

Szemhéjgyulladás

Kialakulásának oka: seborrhoea, vagyis a szempillák körüli túlzott faggyúképződés, vagy enyhe seborrhoeás bőrgyulladás, fertőzés.

Legjellemzőbb tünetei: A szemhéj szélének fájdalma, viszketés, hámlás, esetleg hegesedés. A két szem reggel, ébredéskor összeragadhat, a belső szemzugban genny, illetve csipa gyűlhet össze.

Otthoni kezelése: Késhegynyi sót oldjunk fel egy tálka meleg vízben. Hajoljunk a víz fölé, szemünket merítsük meg, és pislogjunk nagyokat. A kezelést öt-hat alkalommal ismételjük meg.

Kötőhártya-gyulladás

Kialakulásának okai: fertőzés, sokkal ritkábban glaukóma (a nyomás fokozódása a szem körül), vagy idegen test a szemben.

Legjellemzőbb tünetei: A kötőhártya vörös, fáj, szúr, és viszket, illetve a szem könnyezik, és fényérzékeny. Ezt a betegséget sajnos otthon nem lehet kezelni, ha felismerjük a tüneteket azonnal forduljunk szemorvoshoz, aki antibiotikumos kezelést fog javasolni.

A szem túlerőltetése szárazságérzettel, állandó pislogási kényszerrel járó rendellenesség.

Kialakulásának okai: Ha hosszú ideig egy helyre összpontosítjuk tekintetünket és nem pislogunk, a szemgolyó mozgását irányító izmok megfeszülnek, és a sugárizom is túlterhelődik.

Legjellemzőbb tünetei: Szárazság, viszketés, fájdalomérzés a szemben, fáradság sok olvasás, illetve erős figyelmet igénylő munka után.

Otthoni kezelése: Ha sokáig kell görnyednünk egy munka fölött, időnként emeljük fel a tekintetünket. Ezzel ellazítjuk, és pihentetjük a sugárizmokat. Néha csukjuk be szemünket néhány percig, ezzel, pedig a szemgolyó izmait pihentetjük.

A pinguecula a vízszintes irányban húzódó sárgás csík (zsírlerakódás) a kötőhártyán.

Kialakulásának oka: a vér magas koleszterinszintje.

Ilyenkor fogyasszunk koleszterinszegény, csak nagyon kis mennyiségű telített, illetve állati zsírt tartalmazó ételeket.


 A zöld szállítási megoldások reneszánsza

A zöld szállítási megoldások reneszánsza 

Eszedbe jutott már, hogy mennyire hatékony egy biciklis futárszolgálat a városi közlekedésben? A nagyvárosokban, mint Budapest, egyre népszerűbbek azok a futárok, akik kerékpárral oldják meg a csomagszállítást, hiszen a lüktető forgalomban gyorsabban célba érnek, és még a környezetet is kímélik. Mi áll ennek a trendnek a hátterében, és milyen előnyöket kínálnak ezek a szolgáltatások?
Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai

Testmozgás és mesevilág – a gyermek mindennapjai 

A gyerekek világa játékkal, kíváncsisággal és felfedezésekkel van tele: itt az aktivitás és a mesevilág olyan elemek, melyek nemcsak fejlesztik a kicsik képességeit, hanem tartalmasabbá, boldogabbá is teszik a mindennapjaikat.
A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja

A családközpontú ellátás és a betegbiztonság a szülészet alapja 

A természetes szülés fontosságára hívta fel a figyelmet Dr. Siklós Pál, hiszen szerencsére már akár két császár után is lehetséges a hüvelyi szülés, ahogyan ikreknél is. A szülészfőorvos kiemelte a magánegészségügy azon vitathatatlan előnyét, hogy személyhez kötött szülésznő és/vagy szülészorvos választására is lehetőség van.
Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket!

Ezek a leggyakoribb allergének a kutyatápokban – kerüld őket! 

A kutyák táplálékallergiái egyre gyakoribb problémát jelentenek a gazdik számára.
Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal

Ayurvéda az élet tudománya: egészség és harmónia az ősi tanításokkal 

Az ayurvéda több ezer éves bölcsessége sokak számára még ismeretlen, pedig ez a gyakorlat Indiából egészen napjainkig fennmaradt és elterjedt.
A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai

A rendszeres infraszaunázás jótékony hatásai 

Az ép testben ép lélek mondás talán sosem volt aktuálisabb, mint napjainkban.
Így készíthető olajos macerátum házilag

Így készíthető olajos macerátum házilag 

Az olajos macerátumok készítése régre nyúlik vissza, hiszen a természet gyógyító erejét már évezredekkel korábban elhoztuk az otthonunkba.
Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra

Harmónia és egészség – megoldások a mindennapokra 

A női és férfi szervezet egészsége sokszor más jellegű figyelmet kíván. Bár a hétköznapi rohanásban hajlamosak vagyunk a kellemetlen tüneteket elbagatellizálni, a korai odafigyelés gyakran meghálálja magát. 
A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez!

A gyaloglópad az új trend az otthoni edzéshez! 

Bevallom, amikor először hallottam a gyaloglópadról, kicsit szkeptikus voltam.
6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez

6 egyszerű tipp lakásból házba költözéshez 

Nőként sokat kombinálunk, ami időnként bosszantó, de néha nem is rossz szokás. Kiváltképp akkor, ha olyan szituáció előtt állunk, mint egy lakásból való költözés az új családi házba.