Életforma.hu

ÉLET-MÓD

Zarándokút a fejben

40 nap lélekúton, azaz a 40 napos böjt. Tolvaly Ferenc új kötetében beszámol róla, hova vezethet az önmegtartóztatás, mire gondol az ember éhgyomorra, és hogyan szabadíthaja fel így belső erőforrásait.

„112. Pont ennyit mutatott a mérleg." 43. Nekem ezt mutatja. Amúgy sem vagyok oda  anehéz ételekért, hús csak azért eszem, hogy valamiből azért legyen energiám. Nem iszom szeszes italt, nem dohányzom. A böjt nekem túl sokat nem mond, nekem nem hat-hét kiló mínusz kellene, hanem annyi plusz.

A belső utamat csak amolyan autodidakta módon keresem, nem áll tőlem messze valamiféle kis ügyetlen relaxációs gyakorlat, de meditálni, és a teremtő erőt megtalálni magamban (egyelőre) képtelen vagyok. Sajnos, teszem hozzá. Amit én művelek, az maximum önsorosrontó agyalás, úgyhogy igyekszem inkább mással elfoglalni magam.

Na, ebből az előítéletes helyzetből indult nálam Tolvaly Ferenc  40 nap lélekúton című könyve. „Rítusokkal, meditációval eltöltött negyven nap lenyomata. Nem életidegen, hiszen benne van a hétköznapok küzdelme, olykor banalitása." Mondja az ismertető, és pontosan ez az a dolog, ami miatt még az ilyen spirituális analfabétáknak is, mint én, élvezhető ez a kötet. A hétköznapok banalitását én is megélem, látom, érzékelem, akár Tolvaly, úgyhogy mond valamit, amit jó érzés meghallani. Például hogy nem kell betojni, a világvége híre is csak üzlet, úgyhogy talán a gazdasági válságból is kijövünk egyszer. Nekem ez most nagyon jó hír, mikor megint nő a gázszámla.

„Rögzítettem az adott napok fontosabb gondolatait, azokat, amelyek előbbre vittek befelé vezető utamon." Ha úgy tetszik tehát, 40 - nem is hosszú - fejezet, jól tagolt, rövid mondatokkal. Ha már transzcendentális, legalább könnyű olvasni. Természetesen a böjt előrehaladtával a hétköznapok egyre inkább eltűnnek (kisebb lesz a jelentőségük?), az író egyre jobban elmélyül önmagában, és ezzel együtt a Biblia megértésében is, ami persze hitet is feltételez (nem csak Tolvalytól, de az olvasótól is). Kívülállóként, a hétköznapi rohanásból hirtelen kiszakadva egészen érdekes, bár kissé nehéz ezt befogadni. Legalábbis nekem.

Úgy lenne igazán jó olvasni ezt a könyvet, ha ezalatt a 40 nap alatt nem csak bizonyos ételekről kellene lemondani, hanem elvonulhatnánk, és azt tehetnénk, amire a lelkünknek és a testünknek épp szüksége van. Akkor bizonyosan egészen mást mondanának ezek a gondolatok.

Viszont aki nyitott a spiritualitásra, az mindenképpen vegye kézbe Tolvaly Ferenc új kötetét. Aki pedig nem, az csak egyszerűen legyen nyitott, és azért olvassa el.  


Tolvaly Ferenc: 40 nap lélekúton 

204 oldal

ára: 2.999,- Ft  

Alexandra

"A Caminót, Szent Jakab útját a böjt alatt jártam meg. Ott jöttem rá, hogy van bennem egy belső tér, ahol minden megtalálható, amire szükségem van. A teljes összhang, a csend és a teremtő erő.

Későbbi zarándokútjaim ezt a felismerést csak megerősítették, árnyalták. Azóta egyre inkább arra használom a negyven napot, hogy a belső térbe vezető úton járjak.

Ez a könyv egy lélekút naplója. Rítusokkal, meditációval eltöltött negyven nap lenyomata. Nem életidegen, hiszen benne van a hétköznapok küzdelme, olykor banalitása. Rögzítettem az adott napok fontosabb gondolatait, azokat, amelyek előbbre vittek befelé vezető utamon.

Összegyűjtött tapasztalataimat írtam le, kedves Olvasó, hogy segítse gondolkodását, önvizsgálatát, belső útját, hogy megtalálja erőforrásait, és teljessé tegye életét." (A szerző)

A 40 nap lélekúton rendhagyó útikalauz. Az út nem a látható világban kanyarog, hanem a belső térben, ahol az olvasó utazóként forgathatja a könyvet, hogy minél messzebbre jusson a megismerés útján, és segítséget kapjon saját élete rejtélyének megfejtéséhez.

 


Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben

Az adaptogének szerepe a modern stresszkezelésben 

A mai rohanó világban sokak számára létfontosságú a stresszhatások csökkentése, és ebben a természetes módszerek kiemelten fontos szerepet játszanak.
Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből?

Hogyan hozhatunk ki többet az otthoni térből? 

Mindannyian észrevettük már, mennyire nehéz lépést tartani a lakberendezési trendekkel, főként ha a rendelkezésünkre álló terület hatékony kihasználásáról van szó.
Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság

Nőgyógyászati ellátás ma: bizalom, figyelem, szakmai biztonság 

A nőgyógyászati vizsgálat a legtöbb nő számára nem egyszerű orvosi esemény, hanem személyes kérdés.
A pihenés szerepe a gyógyulásban

A pihenés szerepe a gyógyulásban 

A gyógyulásról sokan úgy gondolkodnak, mint egy aktív folyamatról: időpontok, beavatkozások, kontrollvizsgálatok jutnak eszünkbe.
2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása

2026: az elektromos kerékpárok kifinomult újítása 

Mindennap várjuk azt az alkalmat, amikor a technológiai fejlesztések jelentős módon alakítják a világunkat.
A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél

A CBD olaj lehetséges előnyei rákbetegeknél 

Rákos megbetegedéssel élni rengeteg kihívással jár.
Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett?

Miért nem működhet a bőrápolási rutin 45 év felett? 

Ahogy telnek az évek, egyre fontosabbá válik a bőr megfelelő ápolása. Bár úgy tűnhet, hogy a különféle krémek, szérumok és aktív összetevők megszépítik a bőrt, megfelelő sorrendben kell felvinni őket a kívánt hatás eléréséhez. 
A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé

A lassabb több mint jobb: miért válik a slow mindset a modern élet részévé 

A modern élet ritmusa egyre gyorsabb. Folyamatosan sietünk, értesítések szakítják félbe a napunkat, és ritkán tartunk valódi szünetet.
A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+

A molekula, amely új irányt ad az anti-aging kutatásoknak: ezt tudja a NAD+ 

Az öregedés sokáig elsősorban a bőr felszínén látható jelekről szólt.
Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon?

Hogyan ápold az arcbőröd a hideg őszi napokon? 

Amikor beköszönt az ősz, és a természet zseniális színkavalkádba borul, bőröd számára is új kihívások adódnak.