Boldogságprogram cikkek

Énekelj a Föld napján, - a Földért
Egyedülálló akcióval ünnepli a Föld napját Jobb Veled a Világ Alapítvány. A világnap alkalmából közös énekléssel hívják fel a figyelmet a környezetvédelem fontosságára, a fenntartható gondolkodásmód és az azzal járó életmód mellett való elköteleződésre. Az eseményhez készült egy dal is, amiben Bagdi Bella és az Oscar-díjas Mindenki c. filmben szereplő gyermekkórus énekel.

Fuss, ugrálj vagy tekerj a boldogságodért!
Oldja a szorongást, növeli az önbizalmat és igazi dopamin fröccs az agynak. Javítja az állóképességet, fiatalon tart, segít megszabadulni a túlsúlytól és még boldogabbá is tesz… Mi az?

Felszabadít a megbocsátás!
Megbántottak? Mélységes sértettséget érzel? Ugye ismerős, benned is biztosan kavarogtak már hasonló gondolatok. Cseppet sem könnyű dolog, és sokszor hosszú évekbe telik, míg valaki végül teljesen el tudja engedni a benne felgyülemlett dühöt. Fontos azonban tudni, hogy a megbocsátást olyasvalami, amit elsősorban önmagunkért, nem pedig a minket megbántó emberért kell megtennünk! A harag elengedése nemcsak a hangulatodra, de az egészségedre is pozitív hatással lehet – vallja Bagdi Bella életmódfejlesztő tréner, aki az egyik legfontosabb boldogságfokozó technikára, a megbocsátásra hívja fel a figyelmet.