Energiahiányos állapot cikkek

Testi-lelki kimerültség - lehetséges okok és figyelmeztető jelek
Gyomorgörcsök, fejfájás, levertség gyötör? Vajon mitől érezhetjük úgy, hogy energiatartalékaink lemerültek? A kimerültség, a kiégés nem csak a túlhajszoltság, a kevés pihenés és alvás, nagy testi-lelki megrázkódtatás miatt alakulhat ki, szervi okai is lehetnek. Figyeld a jeleket!