Életforma.hu


Nem égő! Adunk 5 tippet az egészséges napozáshoz

Nem égő! Adunk 5 tippet az egészséges napozáshoz 

Tombol a nyár, és amikor csak tehetjük, igyekszünk a vízparton sütkérezni és D-vitamint gyűjteni. Mennyit legyünk a napon, mivel, mikor és hogyan kenjük magunkat, mit együnk napozás előtt? Orvos szakértő ad öt tippet az egészséges napozáshoz.
Csúnyán leéghetsz a kocsidban is!

Csúnyán leéghetsz a kocsidban is! 

A napsütéses órák számának növekedésével bőrünk is egyre nagyobb terheléssel néz szembe, hiszen a káros sugárzás bőrpírt, leégést, bőröregedést, legrosszabb esetben bőrrákot is okozhat. A szakorvos szerint nem kell teljesen megvonni magunktól a napozást, de van néhány szempont, amely betartásával elkerülhetjük a kellemetlenségeket!