Fittness cikkek

5+1 fitt ajándéktipp
Bár a karácsony alapvetően az evés-ivás időszaka még azoknak is, akik egyébként a fittebb életmód hívei, azért mégis jó ötlet, ha számukra olyan ajándékot választunk, ami illik a hobbijukhoz!
Új fitness őrület, az Aerobelly
2012 nyarán robbant be hazánk újkeletű koreografált edzései közé e fitness őrület, az AEROBELLY. A koncepció ötletgazdája Taljebbini Diána, elismert aerobik oktató. Az ily módon felépített óra típus az aerobic alaplépéseit kombinálja hastánc elemekkel. Diánához augusztusban csatlakozott Perecz Tímea, a hastánc világ egyik kiemelkedő szereplője.