Életforma.hu

ÉLET-MÓD

5+1 fitt ajándéktipp

Bár a karácsony alapvetően az evés-ivás időszaka még azoknak is, akik egyébként a fittebb életmód hívei, azért mégis jó ötlet, ha számukra olyan ajándékot választunk, ami illik a hobbijukhoz!

Kép:Fotolia

1. Szakácskönyv - ez mindig szép ajándék, válassz olyat, ami esetleg elindítja az ajándékozottat egy úton.. pl. paleo szakácskönyv, vega szakácskönyv, alacsony GI-s ételek szakácskönyve

2. Biokozmetikum vagy kézműves kozmetikumok - erre mindig vágyunk, aztán sajnáljuk rá a pénzt. Szinte az összes karácsonyi vásárban találsz kézi/házi készítésű szappanokat, fürdőgolyókat, de ha ügyes vagy magad is készíthetsz.

3. Fitness bérlet - pénztárcától, életstílustól függően lehet havi, vagy éves bérletet váltani, ajándékozni. Igazán annak érdemes adni, akit nagyon jól ismersz és tudod, hogy vágyik rá.

4. Fitness ruházat - a sportos nagyáruházakban számtalan sporthoz választhatsz ruházatot. Ezek általában adott sporthoz lettek kreálva, vagyis figyelj oda, hogy az a melegítőfelső inkább futófelső legyen, ha aktívan futónak vásárolsz. Ha nem tudod a méretet, vegyél utalványként működő "feltöltős" ajándékkártyát.

5. Élményajándék - itt elszabadulhatnak az indulatok. Az extrém sportok kipróbálásától a wellness élményig ezerféle ajándékot választhatsz! Figyeld a kuponos akciókat, sokat spórolhatsz így.

Ezt ajánlják a Majomkenyér.hu bloggerei! És ők aztán tudják, mi az egészséges életmód!


6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában

6 jel, hogy a bőrápolási rutinod már kevés lehet önmagában 

A rendszeres tisztítás, hidratálás és fényvédelem minden jól felépített bőrápolási rutin alapja.
6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni

6 tévhit a sima bőrről, amit ideje elfelejteni 

A sima bőr sokak számára az ápoltság és a szépség egyik jelképe, mégis rengeteg tévhit kering a szőrtelenítésről és a bőrápolásról.
Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel

Férfiak teljesítményének növelése alkalmi készítményekkel 

A férfiak számára fontos, hogy az intim helyzetekben magabiztosak legyenek, de előfordulhatnak olyan pillanatok, amikor szükségük lehet egy kis támogatásra.
A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN

A bőrápolás új korszakát hozza el a longevity és a PDRN 

Az elmúlt években alapjaiban változott meg mindaz, amit az anti-agingről gondolunk.
A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül?

A hajhullás kezelése: miért ne hagyja figyelmen kívül? 

A hajhullás számos nő számára jelent kellemetlen és zavaró problémát.
Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen?

Az ízületvédelem fontossága: mit tehetsz fiatalon a porckopás ellen? 

Gondoltál-e már arra, mennyi törődést igényelnek az ízületeink?
Egészség és harmónia a mindennapokban

Egészség és harmónia a mindennapokban 

Sokan keresnek valami olyasmit, ami segít harmonikusabbá tenni a mindennapjaikat.
Mi az a botox és miért nem kell tőle félni?

Mi az a botox és miért nem kell tőle félni? 

Ha valaki először gondolkodik botoxkezelésen, általában nem a szúrásoktól fél, inkább attól, hogy mi lesz utána.
A chasen-készítés művészete Japánban

A chasen-készítés művészete Japánban 

Ma különleges élményben lesz része.
Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója

Pre- és probiotikumok: a bélflóra és a hidratálás új dimenziója 

Az egészség megőrzése ma már nem arról szól csupán, hogy mit eszel vagy mennyit mozogsz.