Gyümölcslé cikkek
Smoothie bowl: egészséges, szép és akár egy diétába is beleillik
Ősszel kevesebb a napsütés, ezért csökkenhet szervezetünkben a “boldogsághormon”, valamint a szerotonin- és a dopamin szint, így testünket és kedvünket is érdemes színes és tápláló prés- és gyümölcslevekből készült smoothie bowlokkal feldobni. A Funky Forest dietetikusból és food stylistokból álló csapata 3 olyan smoothie bowl receptet alkotott, amelyek akár egy színes és változatos őszi diétába is beilleszthetőek.
Nem mindegy, hogy mikor és mit iszunk!
Nem iszunk eleget, még a nagy nyári melegben sem, és arról is keveset tudunk, hogy a legkedveltebb szomjoltók is elvonhatják a vizet a szervezetünktől. De még az sem mindegy, hogy milyen ásványvizet fogyasztunk, és mennyit.
4 tévhit a reggelivel kapcsolatban
A reggeli étkezéssel kapcsolatban nagyon sok tévhit él a köztudatban. Fontos tudni, hogy a reggelinél is vannak olyan szabályok, amelyeket érdemes betartani, ha azt akarjuk, hogy jobban induljon a napunk, és hogy lendületünk a nap folyamán végigkísérhessen minket. Most erre szeretné felhívni a figyelmet a Cappy Great Start!, hiszen egy reggeli gyümölcslé vagy gyümölcsital remek választás lehet a reggelink mellé is
Ananászos almalé - tiszta egészség!
A recepteket általában kellemes ízükért dicsérjük, ám szerencsére vannak olyan finomságok, amelyek ráadásul egészségesek is. Ez az ananászos alma nem csak vitaminokban gazdag, hanem serkenti az anyagcserét, segíti a zsírégetést, a vizeletürítést ,és csökkenti a vízvisszatartást.
Sok gyümölcslevet iszol? Ne tedd!
A napi ajánlott gyümölcsadagjukat gyümölcslevekkel pótló gyerekek fogát súlyosan károsíthatják a magas savtartalmú italok - állítják brit kutatók.
Friss
Heti top cikkek
