Mediterrán koszt cikkek

Mediterrán húsgombócok paradicsomos-vörösboros mártásban
Attól még, hogy itt a nyár, néha jól esik egy rendes, húsos étel. De azért ez egy könnyű nyári fogás, ráadásul a legjobb szezon van ahhoz, hogy igazán finom és lédús paradicsommal dolgozhassunk.

Görögös hal tésztabundában
A mediterrán ízeket sokan kedvelik. Ez az étel nagyon finom, ráadásul nem is bonyolult, köszönhetően a félkész alapanyagoknak. A végeredményből viszont senki nem jön rá a turpisságra…

Zöldséges kagylóragu szerecsendiós burgonyával
Tudományosan kimutatott tény, hogy a mediterrán koszt élettanilag igen jó hatású, a szemnek és az ínynek nyújtott élvezeteken túl az egészséges élet egyik titka.