őszi mozgás cikkek

Hamarosan itt az ősz: íme 3+1 tipp, hogy testileg és lelkileg is felkészüljünk rá
Itt van az ősz, itt van újra... Te felkészültél már a hideg hónapokra? A meleg nyár után jön a hidegebb idő, az eső, és érkeznek a náthás megbetegedések is.