Minden évszaknak megvan a maga előnye: ősszel-télen az egyik legjobb dolog a szauna, hiszen a jóleső forróság bőrszépítő, méregtelenítő, immunerősítő hatása felbecsülhetetlen. Sokszor mégis kissé tanácstalanul állunk a kabin előtt, mit illik, hogyan is viselkedjünk, ráadásul nem is gondolnánk, mennyi mindent tudunk rosszul a szaunázásról. Az alábbiakban Magyarország egyik ötcsillagos wellness hotelének szaunamesterei segítenek eloszlatni a tévhiteket.