Életforma.hu


4 jótanács, hogy sikeres legyen az őszi diétád

4 jótanács, hogy sikeres legyen az őszi diétád 

Ősszel a nők többsége komoly életmódváltásba kezd, rendszeresebben és tudatosabban étkezik, valamint odafigyel arra is, hogy a fogyókúra minél hatásosabb legyen!Lássuk, mit tehetünk azért, hogy minél gyorsabban megszabaduljunk a plusz kilóktól!
Ősszel és télen is fogyassz zöldségleveket!

Ősszel és télen is fogyassz zöldségleveket! 

A hideg hónapokban hajlamosak vagyunk rá, hogy a folyadékfogyasztást és az egészséges, változatos táplálkozást is háttérbe szorítsuk. Erre a problémára egy csapásra megoldást kínálnak a zöldség-és gyümölcslevek.