3 természetes szépségápolási módszer, amitől fiatal és friss lesz a tested
Manapság mindenhonnan az ömlik ránk, hogy mennyire fontos a megjelenés, a fiatalos külső, épp ezért mi mindent meg is teszünk annak érdekében, hogy megőrizzük a vitalitásunkat. Ez – a reklámokkal ellentétben – elsősorban nem azért lényeges, hogy jól nézzünk ki, hanem egyrészt azért, hogy óvjuk az egészségünket, másrészt pedig azért, mert így magabiztosabban tudunk megjelenni, aminek köszönhetően a közérzetünk is jobb lesz. Ez pedig valóban mindennél fontosabb! Mai írásunkban bemutatunk néhány olyan módszert, amitől friss és fiatalos tudsz maradni.
Mi befolyásolja testünk fiatalságát és bőrünk feszességét?
Az idő előrehaladtával érezzük és látjuk a változást, aminek nem feltétlenül örülünk, hiszen már nem olyan feszes a bőr és nem olyan rugalmas a test, mint húszéves korunkban. Ez egy teljesen természetes folyamat, hiszen ahogy idősödünk, úgy veszít a bőr a hidratáltságából, ami szorosan összefügg a kollagéntermeléssel is. Szervezetünkben ugyanis a kollagén felelős a bőr, a haj, a köröm és a csontok rugalmasságáért, hidratáltságáért. Neki köszönhetően lesz a bőr feszes, aminek eredményeként csökkennek a ráncok és az öregedés jelei. A kollagént a szervezet önmaga állítja elő, azonban ahogyan egyre idősebbek leszünk, a kollagéntermelés fokozatosan csökken.
Éppen ezért bőrünk és testünk egészségének, feszességének megőrzése érdekében a kollagéntermelés csökkenésével párhuzamosan pótoljuk kívülről azt, és szedjünk kollagént étrendkiegészítő formájában. Azonban nem a kollagén mennyisége az egyetlen, amely befolyásolja testünk fiatalságát és a bőrünk feszességét. Az egészséges táplálkozás, a rendszeres testmozgás, a káros szenvedélyek elhagyása, a kellő mennyiségű pihentető alvás, valamint a megfelelő szépségápolási rutin mind-mind elősegítik azt, hogy egészségesebbek, frissebbek és fiatalosabbak maradjunk az idő múlásával is.
Ettől a 3 természetes szépségápolási módszertől garantáltan felfrissül a tested
Roskadásig vannak tele a drogériák polcai a különféle arckrémekkel, a reklámokban úton-útfélen az ilyen-olyan krémek, ápolók, vitaminok és szérumok jönnek velünk szemben, így nem csoda, ha nem tudunk eligazodni köztük. Nem kell azonban feltétlenül kisebb vagyonokat elkölteni ezekre, hiszen számos olyan természetes szépségápolási módszert ismerünk, amelyek jótékonyan hatnak bőrünk, testünk állapotára.
Közismert, hogy az uborka jótékonyan hat a bőrre, ezért nem véletlen, hogy nagyon sok kozmetikai termék tartalmazza összetevőként. Az uborka ugyanis igazi csodaszer a bőr számára, hiszen tele van C-vitaminnal, ami a bőr revitalizálásában nélkülözhetetlen. Így az uborka élénkéti, hidratálja a bőrt. Fogyasszunk belőle minél többet, illetve gyors segítségként külsőleg is alkalmazhatjuk: egy-egy szelet uborka a szem alatti karikákra, és a tekintet azonnal frissebbé válik.
Hozzászólás zárolva.