4 dolog, amit biztosan nem tudtál a fogmosásról!
Nem túl izgi téma a fogmosás, valószínűleg nem is sokat járatjuk rajta az agyunkat, hiszen csak felkeléskor és lefekvéskor van vele dolgunk. Azonban az egyszerűnek tűnő rutin valójában nagyon is fontos része életünknek; jóval több funkciója van, mint hogy szép lesz tőle a mosolyunk! Ideje megismerkedni néhány fogápolással kapcsolatos tippel, amitől még ragyogóbb lehet a mosolyunk.
- Kényelmes, de nem higiénikus
Amikor lehúzzuk a WC-t, lehet, hogy nem gondolunk, vagy nem is akarunk gondolni arra, hogy esetleges kórokozók szóródnak szerte szét. Pedig érdemes lenne! Ajánlatos a WC-től legalább egy méter távolságban tartani a fogkefénket, sőt, a mosdókagyló szélétől is, mivel az sem a legtisztább hely a fürdőszobában a maszatos kezek miatt.
Természetesen nem mindenki engedhet meg magának óriási fürdőszobát, ezért érdemes higiénikus anyagból készült fogkefét választani, azt pedig alaposan öblítsük le a használat előtt és után!
- Sikáld, hogy egészséges maradj!
Bárki, aki látott már fogkrémreklámot, tudja, hogy a rendszeres fogmosás segít megelőzni a fogínygyulladást, és más szájüregi megbetegedéseket, amelyek fogromláshoz vezetnek. De azt is mindenki tudja, hogy az egészséges száj, ill. annak ellenkezője hatással lehet a testünk többi részére is?
A periodontális betegségek jele lehet a fogmosás és fogselymezés közbeni vérzés, ezek a fogak körüli, vagy fogágy betegségekre utalhatnak. Kimutatható kapcsolat van a szájbetegségek és más testi megbetegedések között, mint például a szív- és érrendszeri megbetegedések, a 2-es típusú cukorbetegség, a reumatikus ízületi gyulladások, a csontritkulás, a Parkinson-kór, az Alzheimer-kór, a pikkelysömör és a légzőszervi megbetegedések.
- Oszd meg és… ne, inkább ne oszd meg!
Egy amerikai felmérésben megkérdezettek több mint fele mondta azt, hogy szívesen megosztaná fogkeféjét: 24 %-uk a társával, 18 %-uk a gyerekével, 7 %-uk a barátjával és 6 %-uk pedig akár egy celebbel is. Az „utánzás majomszokás” alapon könnyen vehetjük rá a gyerekeket a fogmosásra, de inkább szerezzünk be az ő a kis szájuknak megfelelő méretű fogkefét.
- Unalmas vs. vidám percek
Egy átlagos amerikai az életéből 38 napot tölt fogmosással, feltéve persze, ha az ajánlott 2 percig mossa a fogát minden alkalommal. Néha nem könnyű betartani ezt a két percet, de segíthet egy megfelelő hosszúságú dal, vagy egy azonnali visszajelzést adó fogkefe. Létezik olyan, utazáshoz is tökéletes kisméretű fogkefe is, amin egy világító smiley jelzi, ha letelt a fogmosáshoz szükséges időnk!
Hozzászólás zárolva.