A focidrukkereket könnyebben lefogyaszthatjuk

A férfibarát testsúlycsökkentő programok működőképesek, állítják glasgow-i kutatók egy általuk végzett tizenkét hetes projekt eredményeire hivatkozva. A program 374 túlsúlyos focidrukker bevonásával, a helyi futballklubokkal együttműködve kínált kidolgozott fitnesz- és életmódprogramot a résztvevőknek.

Egy évvel később a részt vevő férfiak egyenként nagyjából öt kilóval nyomtak kevesebbet, és tartották is a súlyukat, szemben azzal az ugyancsak 374 szintén túlsúlyos futballrajongóval, akik csupán a program várólistájára kerültek fel a The Lancet című folyóiratban megjelent tanulmány szerint.

A vizsgálatba bevont 748 férfi mindegyike kapott táplálkozási tanácsot és testsúlyvezetési tippeket, de csupán a résztvevők fele élvezhette a rendszeres heti edzéseket a helyi profi futballklubok edzőivel. „A testsúlyvezetést és a megfelelő étrendre való odafigyelést gyakran tévesen »női dolgoknak« tekintik, ami azt jelenti, hogy néhány férfi ódzkodik a már létező testsúlyvezetési programoktól” – mondta a Glasgow-i Egyetem munkatársa, Kate Hunt, hozzátéve, hogy megfelelő körülmények között a férfiak is hajlandók tenni azért, hogy lefogyjanak.

„A résztvevők nagyon élvezték, hogy hozzájuk hasonló férfiakkal lehetnek együtt, akik ugyanúgy rajonganak a fociért, és hozzájuk hasonló egészségi célkitűzésekkel érkeztek. Nagyon örültek a lehetőségnek, hogy eltölthettek egy kis időt a klubjukban, és a stadion olyan részeit is használhatták, amelyhez rendszerint nincs hozzáférésük” – húzta alá Hunt. Mint hozzátette, a résztvevők azt is élvezték, hogy a klubok edzőitől kaptak bátorítást, felvilágosítást, és velük együtt edzhettek. Mindez pedig azt jelenti, hogy az a modell, amely a klubokhoz fűződő személyes kapcsolatukat és hűségüket kihasználva igyekszik életmódváltása sarkallni a drukkereket, működőképes lehet a jövőben.

Forrás: MTI