A stressz felfalja a sejtjeidet! Védekezz!
Vajon miért ürül ki a stressz alatt lévő ember szervezetéből gyorsabban a sejtépítéshez szükséges anyag? Miért kell pótolnia azt a mindennapi, akár egészséges táplálkozáson kívül is olyan szerekkel, amelyekben megtalálhatóak a menedzser életvitelhez nélkülözhetetlen energiát adó hatékony szerek, a vitaminok, az ásványi anyagok, a nyomelemek?
Miért nehezebb a menedzseréletmódot folytató embereknek fenntartaniuk az egészségüket, életerejüket, mint bárki másnak a 21. században?
A kérdésben több állítás és megkülönböztetés van. Először is, kezdjük azzal, hogy a menedzser létforma mit jelent. A menedzserek, vállalkozók állandó bizonytalanságban, folyamatosan változó feltételek között, fokozódó versenyhelyzetben, a hatalmas felelősség állandó terhe alatt, erős munkaterheléssel, naponta az átlagosnál jóval több időt töltve munkával, folyamatos döntéskényszerben élnek.
Mindennapjaik állandó velejárója a kiszámíthatatlanság, a rohanás, a zaklatott környezeti feltételek miatt tervezhetetlen munkabeosztás. A fennmaradásnak, az eredményességnek egyáltalán nem biztosítéka az előző év eredményessége.
A folyamatos feszültséggel, szorongással járó mindennapokban nagyon kevés idő jut a lazításra, a töltekezésre. Sok ember, alkalmazott egzisztenciája függ a sikeres ténykedésüktől, napról napra biztosítaniuk kell az általuk vállalt emberek, alkalmazottak fizetését, megélhetését.
Stresszre jó reakcióval
Ez a korántsem nyugodt életvezetés hamar kikezdi az egészséget. A felsoroltak mindegyike stresszt vált ki, jó néhány közülük nagy dózisban (persze alkatilag eltérő stressztűrő-képességet feltételezve) pedig negatív stresszt okoz, tehát alkotó energiánkat pusztítja, fogyasztja, s nem gyarapítja. A kihívást, az egészséges izgalmat, az egyénenként eltérő optimális stressz-szintet túllépő izgalmi állapot először fáradtsághoz, majd betegséghez vezet mind pszichés, mind tudati és testi szinten egyaránt.
Ma már a gyógyszerfogyasztáson alapuló orvostudomány is elismeri, hogy számtalan betegség alapja a stresszel való hibás megbirkózás. Ilyen betegség például a magas vérnyomás, a szívritmuszavarok, a szívinfarktus, az agyi stroke, a fekély-, az emésztőrendszeri és az anyagcsere-betegségek, az idegrendszeri problémák, a mozgásszervek elváltozásai, a lélek betegségei: a pánikbetegségek, a fóbiák stb.
A régi-modern holisztikus felfogású gyógyítás szerint még szélesebb a köre azoknak a betegségeknek, amelyeknek az okai az életmódban, a gondolkodásban, a lelki alkatban, a személyiségben bekövetkezett zavarok, problémák. Tehát az életünkhöz társuló stresszekre adott hibás válaszok. S egyre több hivatalos orvoslással gyógyító sorolja ide még a rákbetegségeket is.
Hozzászólás zárolva.