EZÉRT FOGYASZTJÁK OLYAN SOKAN
A zöld tea 5 legfantasztikusabb hatása
A Távol-Keleten régmúltra visszanyúló hagyománya van a zöld tea fogyasztásának. Kedvező élettani hatásait már számtalan kutatás igazolta, aminek köszönhetően a nyugati világban, így hazánkban is egyre kedveltebb italként szolgál télen és nyáron egyaránt. Hoztunk 5 nyomós érvet, miért igyál te is naponta belőle.
4. SEGÍT A PLUSZ KILÓK LEADÁSÁBAN
A zöld tea az egyik legszuperebb zsírégető. A teában lévő hatóanyag (az úgynevezett epigallocatechin gallate, EGCG) képes csökkenteni az étvágyat, és jelentősen hozzájárul az anyagcsere gyorsításához, ezáltal segít eltüntetni a felesleges zsírpárnákat. Ehhez naponta legalább 2-3 csésze zöld teát ajánlott elfogyasztani, hogy a zsírégetés felgyorsuljon. A tea aromája nem befolyásolja a hatást, ezért mindegy hogy ízesített (például jázminnal, eperrel) vagy hagyományos teát választasz. A legjobb, ha olyan tea mellett döntesz, amely kizárólag természetes összetevőket tartalmaz. Ha fogyókúrázol, akkor a teát mindenképpen cukor nélkül idd!
5. JAVÍTJA A MEMÓRIÁT
Számtalan pozitív gyógyképessége mellett remek agyserkentő ital is. Növeli a koncentrációt és a tanulási képességet, valamint könnyebbé válik tőle a koncentráció egy adott feladatra, így nagy szellemi teljesítményt igénylő tevékenységekhez, például tanulás mellé is bevethető 1-2 csésze zöld tea.
Hozzászólás zárolva.